Sanatate

Prevenirea aterosclerozei

Scris de 82

In evolutia sa indelungata de 15-20 de ani, ateroscleroza parcurge trei stadii:

Stadiul preclinic – apar tulburari ale metabolismului lipidic (valori crescute ale colesterolului, betalipoproteinelor si trigliceridelor);
Stadiul clinic manifest – apar, in plus, tulburari locale ale arterelor afectate, precum si simptome generale: balonari, dureri de cap, astenie generala, ameteli, oboseala, insomnii matinale, tulburari de echilibru, slabirea memoriei, nervozitate, agitatie sau depresie, racirea extremitatilor, dureri la mers, carcei;
Stadiul leziunilor organice (complicatiilor) – se produc astupari de vase cu cheaguri de sange (tromboze) sau cu bule de grasime (embolii), obliterarea progresiva a vaselor (stenoza), dilatari patologice, localizate, ale arterelor (anevrisme), rupturi vasculare, aparitia de depozite lipidice bine delimitate, galbene (pe pleoape, brate, genunchi, fese etc.).

Cardiopatia ischemica manifesta, consecinta a atermatozei arterelor coronare, prezinta manifestari dureroase, deosebit de grave: accident vascular, angina pectorala, sindrom intermediar si infarct miocarrdic.
Profilaxia este cea mai sigura cale de … tratament.
Cel putin in cazul persoanelor cu predispozitie ereditara, ea trebuie inceputa inca de la tinerete prin promovarea unui stil de viata echilibrat, cu evitarea celor 3 S:

surmenajul – prin respectarea numarului normal de ore de munca si de somn, odihna active, evitarea enervarilor si a surescitarilor, a starilor conflictuale si a stresului, program redus sau schimbarea locului de munca, concedii fractionate sau pensionare anticipate;
sedentarismul – prin masaj, gimnastica respiratorie si circulatorie, fizioterapie, drumetii/plimbari zilnice de 5-7 km, munca fizica usoara si practicarea jocurilor sportive in aer liber: saritura la coarda, ciclism, natatie, patinaj, schi) si
supraalimentatia – renuntarea sau limitarea consumului de grasimi animale: carne si organe, peste gras si icre, oua, branzeturi grase si fermentate, dulciuri intens rafinate, alcool, tigari si cafea si inlocuirea lor cu grasimi vegetale, peste si preparate din peste, fructe si legume proaspete, ceaiuri.

In acest mod, este limitatata actiunea factorilor de risc si se previn evolutia, recidivivele si complicatiile bolii. Statisticile arata ca incidenta hipercolesterolemiei la populatiile vegetariene sau semivegetariene este mai redusa cu 20-50 %, comparativ cu marii consumatori de produse animaliere, chiar si in tarile europene puternic industrializate.

Modificarea alimentatiei in sensul prezentat anterior determina largirea apreciabila a arterelor afectate la 82 % din bolnavi, chiar si fara un tratament medicamentos specific.

Curativ, se recomanda atat medicamente specifice (menite sa asigure stabilitatea coloidala a plasmei, sa inhibe sinteza endogena a colesterolului, sa mobilizeze lipidele fixate pe artere si sa dizolve trombii formati), cat si produse cu actiune indirecta (hormoni tiroidieni, iod, sedative, antispasmodice, antihipertensive, psihotrope etc.), precum si interzicerea categorica a fumatului.

Plantele folosite (papadia, sulfina-galbena, coacazul-negru, catina, macesul, vascul, anghinarea, mesteacanul, talpa-gastii, afinul, rozmarinul, patlagina, arnica, hreanul, prazul, ceapa, tomatele, usturoiul, coada-soricelului, secara, traista-ciobanului, orzul, graul, fasolea, lamaiul, paducelul etc.) trebuie sa preintampine sinteza excesiva a colesterolului si depunerea lui pe peretii vaselor de sange, sclerozarea acestora si formarea de ateroame cu efect obstruant.

Un aport specific in prevenirea sau tratarea aterosclerozei il pot avea produsele apiterapeutice: mierea, laptisorul de matca, polenul, otetul de mere cu miere si tinctura de propolis, precum si drojdia de bere.

 

 



ULTIMA ORĂ

  • Acum 13 hours Politica
    Ciolacu, despre pensiile speciale: Îmi menţin părerea că trebuie o reformă şi am să o duc până la capăt. Întrebat dacă noile propuneri să nu se aplice pentru pensiile în plată: Înseamnă că nu mai vorbim de o reformă
  • Acum 14 hours Politica
    Flancat de Salad Box și Canta, Ovidiu Săcară rămâne președinte al PSD Cluj-Napoca
  • Acum 16 hours In vizor
    ZĂHĂRELUL: Oferta finală a Guvernului pentru profesori: cresc de la 1 iunie salariile cu 1.000 de lei brut lunar pentru cadrele didactice și 400 de lei pentru personalul nedidactic. Majorarea cerută de sindicate până la salariul mediu pe economie, etapizată pe trei ani. Întâlnire premier-sindicate la ora 19.00
  • Acum 19 hours In vizor
    UNII NU AU CE PUNE ÎN FARFURIE, ALŢII DAU DIN BURIC ÎN BALI: Vicepremierul Kelemen Hunor și liderul Comisiei pentru învățământ din Camera Deputaților vor pleca pentru o săptămână în Indonezia, la Bali, unde vor vizita unele ”obiective economice și culturale”. Se cere diurnă majorată cu 20% și o treime din bani dați în avans
  • Acum 19 hours In vizor
    Individul care înjură pe Facebook, Iulian Cristache, de peste 15 ani preşedinte al unei obscure Federaţii a “asociaţiilor de părinţi”, se bagă în seamă în problema grevei profesorilor
  • Acum 19 hours In vizor
    Greva profesorilor continuă. Sindicatele anunță că au decis să NU accepte un acord, chiar dacă e semnat de președintele Iohannis
  • Acum 19 hours Sanatate
    CUI FOLOSEŞTE PUNEREA DE POALE ÎN CAP DINTRE CEI DOI DEPUTAŢI PSD PE SPINAREA BOLNAVILOR DE CANCER? Rafila: “Patriciu Achimaș Cadariu, a refuzat orice dialog”. Achimaș Cadariu: “Alexandru Rafila se ocupă de denigrări și distruge lucruri la care nu se pricepe”
  • Acum 20 hours PubliNews
    Vrei să vezi cele mai spectaculoase rase de pisici? Vino în acest weekend la Iulius Mall, unde are loc WCF International Cat Show!
  • Acum 22 hours In vizor
    HUEDIN: O MIZERIE DE ȘCOALĂ. AlinTișe, președintele CJ Cluj și directorul Direcției Generale de Asistență Socială și Protecția Copilului Cluj, fac pase cu pisica moartă a responsabilității
  • Acum 22 hours Eveniment
    GREVA PROFESORILOR prelungește încheierea mediilor şi înscrierea la BAC la clasele a XII-a
  • Acum 22 hours General
    A început protestul polițiștilor din penitenciare: Aceștia refuză să intre la serviciu timp de patru ore și nu vor ieși cu deținuții la muncă
  • Acum 22 hours Analiza
    Klaus Iohannis i-ar fi convocat la Cotroceni pe Ciucă și pe Ciolacu. Poate pentru a ”găsi” bani pentru stingerea conflictului cu sindicatele din Învățământ. Dar ce se întâmplă dacă își dă Ciucă demisia, că nu sunt bani, iar Ciolacu nu vrea să-i preia funcția (că nu sunt bani)?
  • Acum 2 days In vizor
    Iohannis ar gira și el ceva, dar încă nu știe ce. Liderii de sindicat i-ar trăda nițel pe sindicaliștii din stradă. La cum arată lucrurile, va fi precum a mai fost și mai presus de atât. Adică FÂS!
Citește și...
Recomandările redacției
TOP CITITE