Oamenii de azi isi submineaza sanatatea si viitorul lor biologic prin adoptarea unui stil de viata nepotrivit: alimentatie nerationala, consum inutil si exagerat de tutun, alcool, excitante si medicamente chimice, prin sedentarism si dezordine in munca, prin neodihna, prin poluarea aerului, a solului si a alimentelor. Salvarea consta in redescoperirea si respectarea cu cat mai multa consecventa a legilor naturii, atat in scopul recastigarii sanatatii cat si mai ales al prevenirii imbolnavirilor si suferintelor, precum si al asigurarii unui trai mai fericit si mai indelungat.
Terapiile naturiste (cu argila, prin arta, balneologia, culori, credinta, diete, apa, magneti, padure, ganduri pozitive, bioenergetice etc.) au un caracter profilactic si curativ pentru intretinerea sanatatii sau recastigarea ei. Pentru obtinerea unor depline reusite in cadrul tratamentelor naturiste este necesara respectarea urmatoarelor recomandari:
– existenta unei dorinte fierbinte de vindecare;
– incredere deplina in terapeut si in capacitatea de vindecare a procedurii naturiste alese;
– manifestarea unei desavarsite increderi in puterea de vindecare a propriului organism, a naturii si a Divinitatii;
– eliminarea fumatului si evitarea anturajului persoanelor care fumeaza;
– eliminarea consumului de alcool, cafea sau alte excitante ori droguri, efectuarea de iradieri sau consumarea de medicamente sintetice;
– renuntarea la alimentatia artificiala si supraabundenta si trecerea , exclusiv sau in pare parte, la alimentatia naturala, ponderata cantitativ, indelung masticata si insalivata;
– la inceputul oricarei cure sa se practice o procedura naturista de dezintoxicare a organismului;
– eliminarea sentimentelor si a gandurilor negative: teama, rautate, ura, invidie, avaritie, necinste, minciuna, ingamfare, orgoliu, lacomie etc., care trebuie inlocuite cu unele pozitive sau benefice: blandete, , intelegere, toleranta, mila, daruire, altruism, iubire, echilibru etc.;
– eliminarea oricaror urme de judecare, de cenzura sau de critica la adresa semenilor;
– atingerea unei stari de impacare cu Dumnezeu, cu sine insusi si cu toti semenii, chiar daca pentru aceasta va fi necesara sa se faca o serie de concesii;
– evitarea sentimentelor negative de suparare, iritare, pesimism, nerabdare, neincredere, frica si a gandurilor superstitioase sau cu prejudecati;
– adoptarea unei atitudini sincere cu sine insasi si cu semenii din jur;
– pacientul sa dea mare atentie la tot ceea ce face, ce spune si ce gandeste;
– evitarea oricaror rememomari a nereusitelor trecute si cautarea si retrairea momentelor fericite din viata ;
– atingerea unor stari personale de voiosie, de buna-dispozitie, incredere si optimism;
– pastrarea unei stari de calm, rabdare, intelegere si relaxare cat mai inaintat;
– evitarea vizionarii in exces a programelor de televiziune cu continut violent, precum si ascultarea muzicilor excitante; sa se prefere ascultarea unor melodii placute si linistitoare, de preferinta anumite piese clasice sau de natura religioasa;
– eliminarea din spatiile de locuit a parafinei, a naftalinei, a insecticidelor, a detergentilor sau a altor otravuri; dupa indepartarea lor sa se arda cateva zile, consecutiv, tamaie sau rasina de brad;
– evitarea constipatiilor si tratarea lor de urgenta, cand apar;
– pastrarea unui inalt grad de igiena personala si exterioara;
– acordarea unei atentii deosebite igienei gurii: spalarea cu periuta si pasta de dinti, uleiul supt, mestecarea cu malai, spalarea cu apa sarata, raclajul limbii cu cutitas de lemn etc.;
– ingrijirea danturii, pentru a se putea mesteca bine alimentele, mai ales cele crude;
– evitarea sedentarismului, a surmenajului si oboselii exagerate prin programe zilnice de exercitii fizice, prin respectarea unui regim normal de odihna si somn;
– ecitarea utilizarii spay-urilor, cremelor si sapunurilor rafinate;
– respiratia corecta a unui aer cat mai curat;
– evitarea imbracamitei si incaltamintei stramte sau incomode;
– practicarea autosugestiei constiente si imaginative, de tipul celei recomandate de Coue: “Din toate punctele de vedere, din zi in zi, ma simt tot mai bine” sau altele de acelasi tip, dar adaptate fiecarui caz;
– efectuarea periodica a posturilor alimentare terapeutice…
Cei care, in timpul tratamentelor naturiste, vor continua sa manance cu lacomie, sa consume carne, hrana sintetica si artificial pregatita (omorata prin foc, reincalzita, indelung conservata, grasimi, dulciuri concentrate etc.), sa fumeze si sa consume alcool si alte excitante sau droguri, vor proceda ca si cum ar urmari sa stinga un incendiu punand peste el paie uscate sau turnand benzina.
.ro