Chiar cand sunteti sanatos, temperatura Dvs. se schimba pe parcursul unei zile si variatia ei este normala. Se considera ca 37º C este temperatura “normala” a omului sanatos, dar ea poate varia cu un grad sau mai mult. Dimineata temperatura este in general mai scazuta, iar dupa-masa este ceva mai inalta. Verificati temperatura celorlalti membrii de familie cand sunt sanatosi si descoperiti valorile lor “normale”.
De ce poate creste temperature corpului? Febra in sine nu este o boala, dar este deseori semnul uneia. Ea poate arata ca ceva se intampla in corpul dvs. Probabil corpul se lupta cu o infectie cauzata fie de o bacterie, fie de un virus. Febra poate chiar ajuta in lupta impotriva infectiei. Mai rar, este semn al unei reactii la un medicament, la o afectiune inflamatorie sau la caldura prea mare. Cateodata, nu stiti de ce aveti febra. Dar nu incercati in mod automat sa va scadeti temperatura. Scaderea ei poate masca simptomele, prelungi o afectiune sau intarzia identificarea cauzei.
De cele mai multe ori, veti afla cauza febrei in cateva zile. Daca aveti suspiciuni cu privire la ea, consulate-va medicul de familie. Alte cauze curente ale febrei sunt:
– o infectie, precum infectia de tract urinar (urinare frecventa sau dureroasda), faringita sau amigdalita streptococica (frecvent cu dureri de gat) sau abces dentar;
– mononucleoza infectioasa, insotita de oboseala;
– o boala necunoscuta contactata in strainatate;
– epuizare prin caldura sau arsura prin expunerea la radiatia solara.
Avertizare: Niciodata nu administrati aspirina pentru febra unui copil sau unui adult tanar, decat la indicatia medicului. Rareori, aspirina determina o afectiune grava sau chiar letala, numita sindromul Reye, daca este administrata in timpul inferctiei virale.
Autoingrijire:
– Beti multe lichide pentru a evita deshidratarea (pentru ca organismul pierde mai multa apa in perioada febrile) si odihniti-va bine.
– Pentru copiii si adultii cu temperaturi mai mici de 38,9º C, evitati sa folositi medicamente pentru o febra aparuta recent. Imbracati-i usor si confortabil si inveliti-i numai cu un cearceaf sau cu o patura subtire;
– Pentru cei cu valori ale temperaturilor intre 38,9º C si 40º C, administrati acetaminofen (Tylenol sau alte derivate) sau ibuprofen (Advil, Motrin s.a.), conform instructiunilor de pe etichete. Adultii pot folosi si aspirina, medicament care insa nu se administreaza copiilor;
– Pentru persoanele cu valori ale temperaturilor de peste 40º C administrati acetaminofen, ibuprofen si aspirina (adultii);
– O baie cu apa calduta poate scadea temperatura;
– Verificati temperatura la fiecare 30 de minute.
Asistenta medicala. Solicitati asistenta medicala pentru stari febrile in urmatoarele situatii:
– temperatura este mai mare decat 40º C;
– copilul are mai putin de 3 luni si are o temperatura de 38º C sau mai mare;
– temperatura a depasit, timp de cel putin 3 zile, valoarea de 38,3º C;
– atentionati medicul despre existenta unor boli contagioase ale persoanelor din jurul dvs.
Solicitati medicul sau asitenta imediat daca unul dintre aceste simptome insotesc febra:
– o durere de cap intensa;
– o inflamatie puternica a gatului;
– sensibilitatea neobisnuita a ochilor la lumina intensa;
– rigiditate mare a gatului si durere cand va aplecati capul spre inainte;
– confuzie mentala;
– varsaturi persistente;
– dificultate la respiratie;
– apatie sau iritabilitate extrema;
– o zona moale si bombata pe crestetul capului copilului.
Febra la copii. O febra inexplicabila este mai ingrijoratoare la copii decat la adulti. O ridicare sau o scadere rapida a temperaturii determina accese convulsive la aproape 1 din 20 de copii mai mici de 4 ani. In ngeneral, dureaza mai putin de 10 minute. Daca apare o criza convulsiva, intindeti copilul pe spate si tineti-l bine pentru a preveni eventuale traumatisme. Nu incercati sa-i dati ceva pe gura si nu incercati sa opriti accesul.
Uneori, febra insoteste eruptia dentara. Cand copilul are febra si se trage de ureche, ar putea avea o infectie a urechii medii. De obicei, este mai usor sa administrati medicamente sub forma lichida. Incurajati copiii cu stari febrile sa bea cantitati mari de apa, sucuri sau bauturi indulcite.