Cromoterapia foloseste culorile pentru a schimba starea sanatatii mentale cu ajutorul unor camere, surse de lumina, cristale si tesuturi colorate, intr-un anumit mod. Explicata pe scurt, terapia se bazeaza pe teoria conform careia lumina reprezinta o frecventa, deci fiecarei culori prezente in spectru ii corespunde o anumita frecventa.
O alta explicatie a terapiei culorilor se bazeaza pe conceptul de “aura”, un camp invizibil, legat de 7 centre de energie numite chakre, care interpenetreaza corpul fizic. Lumina alba este absorbita din atmosfera de aura, apoi impartita in energii ale culorii componente pentru a revitaliza diferite parti ale corpului. Aceasta este una dintre explicatiile depresiilor afective sezoniere (DAS), cand tristetea iernii se datoreaza lipsei de ultraviolete.
Culorile din mediul inconjurator influenteaza sanatatea, starea de spirit, relatiile, deciziile, comportamentul. Culorile hainelor sau ale peretilor unei camere pot modifica – constient sau inconstient – starea emotionala, nivelul de energie fizica si actiunile.
Psihologii, expertii in marketing, specialistii in publicitate si creatorii de moda jongleaza cu intreaga gama coloristica, cunoscand foarte bine faptul ca tocmai diversele combinati de culori vor afecta deciziile si starea de spirit. De exemplu, ambalajul oricarui lucru pe care il cumperi este rezultatul lucrului asupra unei scheme coloristice, al carui efect este incurajarea actiunii de cumparare.
Culorile din restaurante sunt deseori aranjate special pentru a deschide apetitul – rosu, portocaliu – sau pentru a prelungi sau scurta sederea clientilor intr-o anumita incapere. Mai mult, culorile alimentelor pot deschide sau distruge pofta de mancare. Bolnavii de icter sunt tratati in camere albastre. Medicii dieteticieni recomanda folosirea rozului pentru a diminua apetitul si atacurile de supraalimentatie. Culoarea poate fi folosita pentru a crea o stare de bine si de multumire, pentru a agita spiritele, pentru a calma si vindeca, pentru a exprima frivolitate sau seriozitate.
Ar fi indicat sa nu fie incercata terapia culorilor (cromoterapia) in lipsa sfaturilor unui expert. Este demonstrat faptul ca anumite combinatii gresite pot duce la dereglari serioase in plan fizic si psihic.