Cea mai mare parte a legumelor dispun de importante proprietati terapeutice pentru organismul uman. Pe de o parte, il pot apara de…
Principiile alimentatiei sanatoase au la baza urmatoarele grupe de alimente: legume, fructe, hidrati de carboni (cereale), proteine si lactate, grasimi si dulciuri….
Din punct de vedere botanic, alimente ca avocado, dovleacul, dovlecelul, castravetele, zucchini, okra (bama), ardeiul, gogosarul, rosia, vanata, maslina sau rubarba sunt…
Studiile efectuate in Romania asupra sexualitatii masculine arata faptul ca majoritatea barbatilor isi incep viata sexuala mai tarziu fata de cei din…
Din ce in ce mai insistent si mai convingator dieticienii pun in discutie inlocuirea intr-o tot mai mare masura a medicamentelor de…
Racoritor si plin de prospetime, castravetele este unul dintre cele mai populare ingrediente ale salatelor de vara. Datorita continutului ridicat de apa,…
Nefiind foarte bogate in vitamine si minerale, speciile din familia liliaceelor (ceapa, prazul, usturoiul) au o aroma aparte si abunda in substante…
Sucurile obtinute din fructe, legume si zarzavaturi ocupa un loc important in alimentatia omului, fiind adevarate concentrate de vitamine, fermenti, substante minerale,…
Cei mai sanatosi sunt cartofii natur, adica fierti in apa. Un cartof mediu contine aproape jumatate din doza zilnica recomandata de vitamina…
Curele de legume verzi la domiciliu sunt cure de substante biologice active (acizi organici, substante aromatice etc.) dintre care cele vitale sunt…
Laptuca sau salata verde este o planta erbacee anuala spontana (Lactuca sativa), din care se cultiva in sera si pe camp peste…
Ca si telina, pastarnacul (Pastinaca sativa) face parte din familia Umvelliferae. Exista o specie alimentara cultivata, dar si una salbatica, necomestibila. Radacinile…
Morcovul (Daucus carota) face parte din familia Umbelliferae si este o radacina vegetala, de culoare portocalie, originara din Afganistan. Partea comestibila a…