Una din marile piedici in tratarea sforaitului, cauza principala a insomniilor chinuitoare, este faptul ca pacientii nu recunosc in ruptul capului ca au aceasta problema….
Somnul este o necesitate de baza, la fel de esentiala pentru sanatatea psihica si fizica precum nutritia si exercitiul fizic. El permite…
Somnul reconfortant de dupa o zi de lucru este una din cele mai meritate binefaceri pentru organismul uman. Valoarea somnului consta nu…
Nu una ci mai multe nopti rele am avut in viata noastra, de nesomn, in care ne-am invartit pe toate partile fara…
Viata zilelor noastre se desfasoara intr-un ritm trepidant, ametitor si epuizant. Insomnia a atins proportii epidemice. Oamenii inghit milioane de sedative si…