Oamenii de stiinta au identificat nu mai putin de 43 de substante cancerigene prezente in compozitia tutunului. Pe ansamblu, fumul de tigara…
De multe ori, persoana dependenta nu mai simte decat nevoia oarba de drog, nu dorinta de a-l savura. Programarea creierului pentru drog,…
Nu exista pastile sau retete miraculoase pentru a te lasa de fumat. La inceput conteaza doar o motivatie puternica, dublata de o…
Omul modern se intoxica deliberat cu tutun, alcool, cafea si medicamente, substante stimulente. Ii fac o mare placere, chiar daca stie ca…
Ar fi ca si cum mi-as pierde o mana. Am incercat. Dumnezeu mi-e martor ca am incercat. Pur si simplu, nu am…
Putem fi dependenti de mai multe substante (alcool, tutun, droguri, cafea) sau activitati (jocuri de noroc, cumparaturi, internet). Principala trasatura a comportamentului…
Renuntarea brusca la fumat este singura cale de reusita pentru majoritatea oamenilor mai ales daca folosesc si unul dintre noile medicamente care…
Oamenii tind sa se apuce de fumat deoarece: a) prietenii lor fumeaza; b) cred ca aceasta ii face sa para mai “tari”…
Nu este totdeauna usor sa te lasi de fumat, chiar atunci cand ii cunosti efectele negative. Se spune ca renuntarea la fumat…
Daca sunteti fumator inrait, renuntatul la fumat este cel mai important pas pe care ar trebui sa-l faceti pentru a va proteja…
Fumatul este o afectiune cronica, asemanatoare bolilor cardiace sau astmului ce necesita tratament multilateral. Doctorii, dar si dependentii de nicotina, ar trebui…