A produce si a obtine placere in actul sexual este unul dintre cele mai importante teluri ale unui cuplu, iar pentru a avea parte de ea trebuie sa existe mai multe lucruri: cunoastere, comunicare, incredere, experienta si… multa dragoste.
Sexul este si o problema de experienta; cu cat ai mai multa, cu atat il “practici” mai mult, mai atent, mai intens si mai variat. Universul sexual feminin este mult mai bogat si mai complex decat se crede. Placerea sexuala la tanara femeie poate fi inhibata de un ambient neprimitor, de o stare emotionala negativa, de stres, de o atitudine lipsita de atentia partenerului.
In actul sexual sunt implicate toate simturile noastre, tactile, vizuale, gustative, auditive, afective plus o mare doza de imaginatie. Ele provoaca, intretin, stimuleaza dorinta sexuala. Fiecare in parte si toate la un loc. Daca una dintre aceste componente aduce cu sine o stare de disconfort, atunci tot ansamblul are de suferit.
Pentru obtinerea placerii totale la femei, specialistii in terapia cuplului recomanda barbatului urmatoarele noua “porunci”:
Trebuie sa cunoasti punctele sensibile ale partenerei tale…
…daca vrei realmente sa imparta placerea cu tine. Este un drum greu care cere multa atentie fiindca ai de descoperit sperantele si temerile ei, fanteziile si visele ei sexuale. Atunci, insa, cand ea va descoperi ca vrei sa-i daruiesti placere, te va rasplati cum nici nu ti-ai putut imagina. Multi barbati se plang astfel de sotiile lor: “Nu-i place sexul!” Dar de ce nu-i place? Cei mai multi barbati nu pot raspunde la aceasta intrebare. Dragostea sexuala nu este un meci de fotbal sau o partida de tennis pentru care unii oameni sunt interesati si altii nu. In privinta placerii sexuale, suntem toti – constienti sau nu – interesati. Dar nu toti oamenii sunt interesati in acelasi mod de sex. Deci, trebuie sa aflam sensibilitatile sexuale ale partenerei noastre.
Trebuie sa-i trezesti senzualitatea
Placerea senzuala se poate transmite prin ochi, auz, nas, limba si piele. In felul acesta, putem romanta placerea dragostei si comunicarii cu partenera noastra, prin cele cinci simturi.
Multi tineri – si nu numai ei – considera ca dezbracandu-se provoaca femeilor o stare de excitatie. Cu exceptiile de rigoare, femeile sunt mai putin impresionabile vizual si nu reactioneaza atat de direct. Desigur, infatisarea fizica a unui barbat frumos dezvoltat provoaca o impresie buna. Important este insa sa spui ceva care sa o farmece. “Un barbat se indragosteste cu ochii, o femeie insa cu auzul!”, sustine scriitorul american Woodraw Wyatt. Intr-adevar, cele mai multe femei sunt impresionate de cuvinte delicate. Povesteste-i partenerei cat de pasionat o iubesti. Dar nu o minti, fiindca isi va da seama imediat.
Iar in privinta mirosului, ai grija sa-ti faci dus inainte si nu dupa!
Sarutul este o arta. Femeile saruta si se lasa cu placere sarutate. Fii atent la buzele partenerei si lasa-te condus de limba ei.
Care este cea mai importanta zona erogena a femeii? Pielea! Un masaj general este bine primit. Dar totul trebuie facut delicat.
Trebuie sa-i faci complimente cat mai des!
Cand nu o gasesti prea atragatoare spune-i: “Esti frumoasa!” Cand o gasesti frumoasa, spune-i: “Esti o femeie inteligenta!” Cand o gasesti inteligenta, spune-i: “Esti inteligenta si extrem de frumoasa!”
Incurajeaza-ti partenera sa-ti spuna si sa-ti arate cum vrea sa fie mangaiata si excitata!
Incurajeaz-o sa-ti spuna si sa-ti arate ce vrea inainte, in timpul si dupa actul sexual. Trebuie s-o asculti cu atentie! Pentru femei o discutie este un fel de joc presexual. Chiar daca nu se discuta despre sex. Fie ca este vorba despre afaceri, despre bucatarie, despre politica sau despre copii, conversatia reprezinta o destindere. O ajuta sa respire mai usor, sa se apropie de barbatul care o asculta si sa capete o senzatie erotica. Cei mai multi barbati inteleg cu greutate ca o discutie care nu are de-a face cu sexul o poate pune pe o femeie intr-o atmosfera erotica. O atmosfera provocata si de placerea pe care partenera o are cand simte ca esti interesat si de framantarile ei.
Fa-o sa rada!
Rasul este un orgasm mental. Glumeste cu partenera, amuz-o. Joaca-te cu ea. Provoac-o! Cantareata si actita Bette Niddler recunoaste: “Cand cineva ma face sa rad, ii sunt indatorata toata viata!” Femeile se indragostesc foarte repede de barbatul care le inveselesc.
Trebuie sa-i faci permanent cadouri
Da, ati auzit foarte bine, domnilor! Dar la ce foloseste un cadou? Primiti un cadou, partenera isi da seama ca este apreciata. Apoi apare sentimentul clar ca cineva are grija de ea. Femeile devin astfel relaxate si simt necesitatea dragostei corporale. Vor sa fie imbratisate. Cadourile le determina sa se gandeasca la tine sic and nu esti de fata. Nu o lasa sa duca ea gunoiul, cumpara-i un aparat casnic sa-I usurezi munca, du-o la un teatru. Micile servicii sunt considerate si ele mici cadouri. Comporta-te astfel incat sa considere ca ea este o parte activa si necesara din viata ta.
Trebuie sa ai o incredere nemarginita in tine insuti
Cand esti plin de incredere in propriile tale forte, partenera simte aceasta siguranta care i se transmite imediat. Femeile nu se indragostesc de barbati sovaitori, nesiguri pe ei.
Trebuie sa pregatesti actul sexual
Preagatirea nu trebuie neaparat sa aiba loc in pat cu cateva minute inainte. Poate fi o imbratisare in timpul zilei, un sarut cu ocazia pranzului sau seara inainte sau dupa cina. Francezii numesc aceastea “”les jeux d’amour” (jocuri ale dragostei), care subinteleg multe. De pilda iti ia mana in timpul filmului sau o masezi pe spate cand ea sta la birou si lucreaza. Unii barbati cred ca mangaind sanii partenerei o fac K.O. greseala totala! Foarte multe femei resping aceasta mangaiere. Altele sunt punctele lor sensibile, unde vor sa fie sarutate si sa simta partenerul. In special pe clitoris, care este cel mai exploziv punct sexual al femeii. Aici trebuie sa fii atent si la respiratia partenerei. Ea iti va indica intensitatea excitatiei. Dar nu uita esentialul: femeile necesita mai mult timp sa junga la orgasm.
Trebuie sa intelegi natura viselor ei!
Ajuta-ti partenea sa inteleaga care sunt visele si sperantele ei, care sunt ambitiile si fanteziile ei. Trebuie sa-i susti visele si fanteziile care au legatura cu telurile vietii, cu cariera ei profesionala, cu interesele ei reale. Vorbeste cu ea despre temerile ei ca sa simta ca iei parte la preocuparile ei. Fiecare fiinta are talentul ei. Ajuta-ti partenera sa-l gaseasca si sa profite de acest talent. Daca nu vei face asta va fi ajutata de altcineva si se va forma o legatura noua. Au femeile o fantezie sexuala? Evident ca da, si asta de cand lumea. Singurul aspect nou in fantezia sexuala a femeilor este ca astazi discuta in mod deschis aceasta preocupare.