Orgasmul cere nu numai poezie ci si cunostinte. Barbatii au fost si sunt interesati de placere, al lor dar si al partenerei. Cu putina stiinta pe langa dragostea pe care le-o poarta, ei pot “construi” cel mai intens orgasm cu putinta pentru partenerele lor. Iata care sunt micile secrete ale acestuia:
1. Respiratia
O modificare majora, usor sesizabila – si prin urmare controlabila inca dinaintea actului erotic – este respiratia. Ea nu e identica pe intregul parcursului fuziunii erotice. Cu cat este mai sacadata (hiperventilatie), cu atat controlul a ceea ce se petrece este mai slab si, ca atare, placerea… tine putin.
In timpul preludiului, barbatii “practica” de regula acest tip de respiratie sacadata. Normal, sunt grabiti. Si se excita foarte repede. Si femeile pot avea in timpul preludiului o respiratie neregulata. Dar, sa nu uitam, ele se excita mai lent.
Pe de alta parte, orgasmul presupune armonizare, sincronizare, rezonanta sau, cum se spune in programarea neurolingvistica, raport. Se poate sa ne sincronizam, armonizam etc.? Da, prin diferite tehnici. Spre exemplu, ne putem armoniza respiratoriu in mod constient prin utilizarea aceluiasi tip de respiratie, profunda, abdominala.
Variante practice:
Cand unul dintre cei doi parteneri a sesizat la celalalt accelerarea respiratiei, poate executa urmatoarele variante:
– fara sa vorbeasca, incepe si el sa respire accelerat, dar mai putin zgomotos si apoi, incetul cu incetul, temporizeaza respiratia, “tragandu-l” pe celalalt dupa el prin realizarea unei respiratii mai profunde;
– foloseste mainile, recurgand la mangaieri. Pe masura ce mangaierile devin mai lente si mai apasate, respiratia se incetineste. Concomitent, devine mai profunda. Sincronizarea mangaierilor cu ritmul respiratoriu prelungeste preludiu si, fara discutie, placerea;
– incepeti sa gemeti usor in ritmul respiratiei lui / ei. Treptat, gemeti mai rar si mai stins. Impreuna veti incepe sa respirati profund. Armonizare sigura.
Dar cand se apropie momentul ejacularii se mai poate face ceva? Se mai poate amana? Da, se mai poate. Cum? Blocand respiratia. Stop.
2. Miscarea
O multime de micromiscari, insesizabile initial, devin sesizabile, dorite, amplificate. Impingerea bazinului, rotirea lui. Pentru multe femei nu numai inceputul vietii erotice sta sub semnul nemiscarii. Mai tarziu, aceeasi nemiscare reprezinta o forma de “protest” a femeii. “Femeia scandura” este femeia care isi exprima nemultumirea sau “protesteaza” corporal fiindca se simte folosita. Pana la “protest”, in debutul vietii erotice, “nemiscarea” este generata de emotie, teama, gandul ca “ce-o sa spuna el daca ma misc”, pozitie (de cele mai multe ori “pozitia misionarului”) sau sesizarea faptului ca miscarea accelereaza ejacularea.
Orgasmul inseamna si sincronizarea corporala, adica a miscarilor, sincronizare care se alatura celei respiratorii. Practic, fii pe faza si sesizeaza orice miscare a celuilalt. Observa intentia lui de miscare si intra in armonie cu el / ea, imediat. Daca te simti “in plus” la faze fierbinti, copiaza-i miscarile. Oricare ar fi: ale mainilor, capului, picioarelor. Pe urma provoaca direct si imita. Pe urma, fara a provoca, imita. Vezi ce se intampla. Razi?
3. Strigatul
Inseamna cu adevarat detensionare. Nu strigam pentru ca ne e frica, ne e rusine. Daca o sa ne auda vecinii, daca o sa ne bata-n teava ca facem zgomot? Strigatul, desi n-ai crede, este in legatura cu capatul vaginului si baza penisului.
Practic, strigatul inseamna legatura dintre radacina sexului, diafragma si gat. Sincronizarea incepe de la nivelul… gemetelor placerii. Asa ca, atunci cand ele apar nu-i pune mana pe gura celuilalt si nu-i spune “sst!” Daca faci asta inseamna ca nu-ti doresti sa intri in armonie cu jumatatea ta!
4. Puncte de sprijin si forta
Orgasmul are nevoie de picioare, genunchi, fese, gat, cap, maini, pubis. Adica de elemente care sa reprezinte forta. Pe de alta parte, chiar locul “nevinovatelor intamplari” cere un support solid. In lipsa lui, apare nesiguranta. La ce ma gandesc? Uite, de pilda, la un pat tare.
5. Abandonul
Ehehe, aici suntem in plop. Nu ne abandonam nici morti! Pentru ca, spunem noi, pierdem controlul, devenim fargili. Suntem la un pas de a ne transforma in victime.
De fapt, nu lasam sa se intample ce este necesar sa se intample. A te abandona nu inseamna a nu face nimic, ci a te lasa “purtat de val”. Lasa-te! Da frau liber fanteziei! Ce ti se poate intampla?
Si acum ce facem?
Avem multe de facut. In primul rand sa permitem corpului sa-si recapete flexibillitatea si fluiditatea; iar in aldoilea rand, sa declansam viata spontana in corp. Fara trairea constienta a senzatiilor orgasmul ramane un simplu subiect de discutie. Or, el este exact unul dintre motivele pentru care am venit pe lume.
In postludiu exersati o respiratie linistita si relaxata, insotita de mangaieri reciproce si de vorbe dulci pe care nu ati reusit sa le exprimati in timpul ludiului…