Pe langa felul unic in care a abordat sexul, China are si o indelungata istorie de utilizare a acupuncturii, o forma de vindecare neinvaziva remarcabila, bazata pe energia vitala a corpului, “chi”, care circula pe trasee numite meridiane. Acele meridiane servesc la transportul energiei sexuale si placerii din organele genitale in intregul corp.
Energie sexuala pe orbita microcosmica. In perspectiva taoista, energia erotica poate fi facuta sa circule printr-un canal energetic care porneste din spatele testiculelor, urca pe coloana vertebrala pana la creier si coboara pe fata, pana la adancitura dintre nas si gura. Un alt canal porneste de acolo si o ia in jos, ajungand in aceeasi zona din spatele testiculelor, numita perineu. Impreuna, aceste doua canale formeaza un circuit de energie bioelectrica numit “orbita microcosmica”.
Energia sexuala care parcurge acest circuit isi poarta forta vitala, hranindu-ti si intarindu-ti corpul. Si nu e intamplator ca o simti in tot corpul si nu doar in organele genitale. In viziunea taoista, sanatatea si longevitatea sunt imbunatatite atunci cand aceasta energie vitala focalizata circula des.
Asadar, taoistii ofera o alternativa. Fie facem sa circule energia prin tot corpul, fie o expulzam prin penis, cand ejaculam. Bineinteles, ei pledeaza pentru prima varianta. Iar asta inseamna sa controlam ejacularea. Da – pentru orgasme; nu – pentru ejaculari frecvnte.
Pregatirea. Din nou, secretul este sa inveti cum sa ai orgasm fara sa ejaculezi. Si desi exista si aici asemanari cu sexul tantric, perspectiva taoismului e diferita. Punctul de pornire este o noua combinatie, superplacuta de mai multe tehnici de transformare a energiei sexuale in energie vindecatoare a intregului trup:
– Autosatisfacerea. Bun. Ai creat un spatiu confortabil privat, si ai tot timpul la dispozitie. Vorbim acum de placere. In lumea noastra de azi ne-am concentrat placerea sexuala in organele genitale si, mai precis, in penis. Dar primul pas, daca vrei sa-ti largesti orizontul sexual, este sa incepi sa-ti simti si restul corpului. Incepe cu simple atingeri. Lasa-ti mana pe piept si simte-i caldura, miscarea pe care o face cand respira.
– Automasajul. Dar ce facem cu abdomenul, coapsele si ceva ce ar putea sa fie nou pentru tine, perineul? Il masam. Dupa ce pur si simplu ti-ai simtit corpul magnific, incearca sa te masezi, de preferat cu ulei pentru masaj, la fel cum ti-ai masa iubita. Poate ca asta va fi de ajuns deocamdata. Daca nu, exploreaza-ti penisul, testiculele si zona erogena pe care probabil ca inca n-ai descoperit-o: perineul, portiunea dintre testicule si anus. Aceasta zona e interesanta pentru ca se afla deasupra prostatei si a muschilor pubococcigieni (PC). Orgasmul este initiat de contractiile prostatei, care e o glanda sensibila si erogena. O poti stimula usor, apasand perineul, sau mai direct, introducand un deget lubrifiant in anus, exact la fel cum face medicul cand iti examineaza prostata (folosind o manusa de cauciuc). Descoperind locul exact de pe perineu, numit “locul de milioane de dolari” sau Punctul G la barbati, poti stimula prostata si totodata inhiba (mai tarziu) ejacularea.
– Exercitiile fizice. Se refera mai ales la muschii PC. Si ajungem din nou la exercitiile Kegel, numite si “sexexercitiile regale”. Contractarea voluntara a muschilor PC este o alta modalitate de a opri ejacularea.
– Respiratia. Pentru ca ritmul respiratiei creste pe masura ce te apropii de orgasm, incetinirea respiratiei te ajuta sa te indrepti spre orgasm si sa treci prin el – dar fara sa ejaculezi. Respiratia te va ajuta si sa impingi energia sexuala din organele genitale in sus, de-a lungul coloanei vertebrale.
– Meditatia. Nu e vorba de o metitatie formala, de genul celei cu picioarele incrucisate, ci de concentrarea atentiei, de constientizarea a ceea ce se intampla. Efortul de concentrare se refera la ce se petrece in corpul tau; de aceea fii prezent pentru el. Incearca sa consideri sexul acesta o forma de meditatie; sau daca preferi, meditatia aceasta – o forma de sex.
Distribuie excitatia. Cand ai reusit toate cele de mai sus, esti pregatit sa experimentezi deplasarea energiei sexuale in sus, prin coloana vertebrala, catre creier si apoi in jos, prin partea din fata a corpului si inapoi in organele genitale.
Miscarea ascendenta concentreaza si transforma energia, facand-o disponibila si pentru corp si creier, nu doar pentru organele genitale. Ii poti da drumul energiei in jos daca si cand are nevoie sa fie eliberata. Deplasarea energiei sexuale prin corp este un proces de vindecare – si pe deasupra unul placut.
Incepe sa te autosatisfaci simtind excitatia in organele genitale. Incearca sa inspiri, contractandu-ti muschiul PC si anusul, si imaginandu-ti energia sexuala care urca pe coloana catre creier.
Cand faci dragoste cu o femeie reluand tot ce ai exersat singur, unifici energiile yin (femininul) si yang (masculinul) si amandoi va bucurati de o placere amplificata si de comuniune.