Tot mai multi barbati incep sa-si accepte cu usurinta fanteziile sexuale si sa le marturiseasca, ceea ce poate fi la fel de important ca a fi excitati de ele. Iata o scurta lista de indrumari pentru a trai in pace cu propriile fantezii:
– Bucura-te de ele! Cand o fantezie te excita si nu supara pe nimeni, bucura-te. Daca te simti bine, da-i frau liber! Nu-ti face probleme daca te vezi (cu ochii mintii) in lenjerie feminina sau facand sex cu un animal. Poate ca in alte vieti ai fost femeie sau animal. Da-ti seama ca nu e nimic real; este usor, simplu si sigur.
– Impartaseste-le! Bineinteles ca e foarte bine sa te bucuri de fanteziile tale. Dar o relatie poate ajunge intr-un punct de rascruce daca partenerii isi impartasesc fanteziile sexuale. Vremurile se schimba. Da, unele fantezii pot fi socante si trebuie sa judeci, in cazul fiecarei relatii in parte, daca e bine sau nu sa le marturisesti. Dar cand amantii isi impartasesc fanteziile, ei pot condimenta sexul si ajung sa-si cunoasca mai bine preferintele.
– Pune-le in practica! A juca roluri dupa o fantezie ciudata unora este un excitant lucru pentru multe cupluri. Bineinteles, n-ai sa joci scenele favorite la cafenea. Insa intimitatea dormitorului este foarte potrivita pentru a-ti transforma fanteziile in realitate. Evident, daca ele nu fac rau nimanui. Deghizarea este doar un exemplu. Incearca sa sporesti pana la incandescenta seductia in “noaptea franceza”, adauga un strop de intriga in ”noaptea sclaviei” sau putina salbaticie in “noaptea primitiva” – orice iti place, daca nu e un pericol pentru nimeni si va excita pe amandoi.
– Da-le forma! Idea sugereaza sa ”dai forma” fanteziilor in timp ce te masturbezi ca sa-ti modifici preferintele sexuale susceptibile sa provoace probleme intr-o relatie. Barbatul poate sa foloseasca orice fantezie, oricat de scandaloasa, pentru a se excita, si apoi sa canalizeze fantezia un mod activ spre un teritoriu mai sigur, unde sa se satisfaca. Evident, in astfel de cazuri e indicata psihoterapia.
– Invata din ele! Ce semnificatie are o fantezie? Ce vrea sa sugereze, tie sau cuplului? Asta depinde de fantezie, de persoana si de cultura in care traieste persoana respectiva. Asa cum fiecare cultura are ideile si valorile ei privind sexul, la fel se intampla cu fiecare persoana. Fanteziile nu provin dintr-o sursa exterioara. Asta ar fi pornografie. Ele vin dinauntru si poate dezvalui ceva despre noi, neimplinit, incomplet, compensand uneori atitudini ori actiuni constiente care ne indeparteaza de adevaratele noastre dorinte sau nevoi.
De exemplu, daca visam ca suntem fortati sa facem sex cu o femeie dominatoare, s-ar putea sa avem nevoie sa renuntam la controlul asupra unui anumit aspect al vietii noastre. Dar pentru a explora astfel de exemple individuale, cel mai bine este sa lucram cu un psihoterapeut calificat.
– Foloseste-le ca sa te afirmi! De la gimnasti la schiori, sportivii au descoperit capacitatea de a reusi prin vizualizarea reusitei. Puterea gandirii pozitive. Spune des “Pot!” si iti sporesc sansele de a reusi. Aplica asta la sex: o fantezie seamana cu repetitia pentru un rol. De fapt, este un exercitiu. Si ca atare poate sa-ti dezvolte increderea in tine. Nu spunem ca fantezia ar fi un substitut pentru intimitate sau ca tehnica e mai importanta decat legatura dintre oameni. Dar vizualizarea actului sexual te poate ajuta sa explorezi oricare din aspectele sexualitatii de care te simti atras. Este calea sigura catre succes si performanta… in pat.