In mediul natural in care traim, unii oameni ne tensioneaza, sau ne fac sa ne simtim bine in largul nostru. Altii pur si simplu sug viata din noi. Acestia din urma au fost numiti de medicii psihiatri “vampiri energetici” si sunt acei oameni-lipitori negativi care iti sug forta vitala si te epuizeaza. Pentru a te apara de vampirii energetici, in primul rand trebuie sa identifici carui tip ii apartine o anumita persoana. Odata ce ai identificat categoria de vampiri, poti elabora strategii de aparare energetica corespunzatoare.
Sora plangacioasa
Ori de cate ori ii vorbesti ea se tanguieste. Ii place sa isi captiveze auditoriul, joaca rolul de victima. Lumea este intotdeauna impotriva ei, o acuza de nefericirea ei. Aceasta isi poate avea origine intr-o stare din copilarie, de profunda neajutorare, sau prin emulatie, cu parintii care s-au plans neintrerupt si care nu si-au asumat raspunderea existentei lor. Cand propui o solutie, sora plangacioasa spune: “da… dar”. Poate avea un aer de epuizare; in preajma ei incepi sa te simti si tu obosit in timp ce ea iti povesteste nefericirile ei. Dupa ce o asculti pana la capat, ea este ca noua, iar tu esti epuizat.
Cum te aperi: limiteaza timpul petrecut langa ea; ramai treaz. Poti sa-i spui cu afectiune: “Relatia noastra este cu adevarat importanta pentru mine, dar cand toci mereu aceleasi lucruri, ma termini. Te pot asculta cateva minute, mai mult nu pot. Dar daca vrei sa discutam despre solutii, sunt alaturi de tine.”
Cel care face reprosuri
Are un mod meschin de a te face sa te simti vinovat sa nu faci lucrurile cum trebuie. Persoana respectiva admonesteaza si imparte la nesfarsit porti de vinovatie, sau recurge la invective. Cercetarea psihiatrica arata ca insisi copiii care au fost invinovatiti, adesea vor deveni parinti care vor invinovati la randul lor. Se foloseste de acuzatii ca sa te secatuiasca de energie, nelasand loc pentru discutii.
Cum te aperi: construieste-ti un scut imaginar de aparare, un cocon de lumina alba, care impiedica pe oricine sa-ti faca rau. Este semipermeabil, lasand sa patrunda numai ceea ce este pozitiv, dar tinand la distanta negativitatea.
Regina dramelor
Este o Sarah Bernhardt a vampirilor, are un fler deosebit in a exagera incidentele marunte, pana cand acestea se dransforma in drame. Viata este intotdeauna la extreme, buna sau rea. Ne secatuieste de forta vitala cu o emotie intensa; apoi se arunca asupra prazii. Fitele ridicole ale unei regine a dramelor te incarca si te desfiinteaza.
Cum te aperi: inspira o data profund, lent, pentru a stabili legatura cu centrul tau energetic. Te reconectezi la forta vitala, astfel incat intensitatea pe care ti-o arunca in fata sa nu-ti strapunga campul energetic. Concentreaza-te permanent asupra respirartiei. Repeta-ti ca stii ce se intampla si ca esti in stare sa controlezi situatia. Cand esti asaltat de acest vampir incins la maximum, trebuie sa controlezi clipa. Fa acest lucru astfel incat, prin respiratie, sa te eliberezi si sa ramai cu picioarele pe pamant. In acest fel nu te vei lasa prin in mreaja ei bolnava.
Eternul vorbaret
Vorbeste sau spune bancuri fara oprire, fara sa i-o ceri. Aceasta moara stricata, de vioiciune cronica, nu este interesata de ce simti, insa pretinde sa ocupe locul central pe scena. E intresat numai de propria-i persoana, de propriile-i povesti, pareri sau glume. Este dependent de propria-i voce; vorbeste prea mult, fie pentru ca are emotii, fie pentru ca este narcisist, sau fie ca isi imita, fara a fi constient de asta, parintii guralivi.
Cum te aperi: ridica-ti un scut de protectie care le va respinge tirul; daca insista, incearca sa fi putin intelegator, dar ramai hotarat si neutru. In preajma lor trage adanc si lent aer in piept, simte picioarele ferm ancorate in pamant si nu lasa ca exasperarea sa iti anuleze calmul la care aspiri.
Cel care are permanent nevoie de depanare rapida
Este ca o casa care necesita permanent reparatii. Unul ca ei te cauta disperat la orice ora ca sa-i rezolvi rapid problemele: “Cum sa-mi aduc prietenul inapoi”, “De ce sunt asa de grasa?”… te pot intreaba ei. Neajutorarea ei tiranica te atrage in capcana, te devoreaza cu tot cu energia pe care o ai. Nu exista scapare: esti fraierul in carca caruia se arunca problemele. Tu doresti sa-l ajuti sa-si usureze durerea, dar el abuzeaza. In copilarie acesti vampiri au fost lipsiti de sprijinul parintesc in a-si rezolva responsabil problemele.
Cum te aperi: incepe prin a stabili regulile de baza ale relatiei tale; ofera-i sprijin afectiv fara dorinta irezistibila de a scoate solutii pe banda. Invata-l sa se descurce si sa gaseasca solutii la problemele lui. Distanteaza-te cu compasiune de pretentiile lui exagerate.
Sociabilul aparent simpatic
Este vampirul care poate arata perfect, poate vorbi bine, fara a te plictisi. El intretine conversatia, dar tu palesti rapid, ai o usoara stare de greata, incepi sa te epuizezi. La o petrecere, dupa o usoara conversatie de salon, te pocneste, lasandu-te fara energie, in stilul “loveste si fugi”.
Cum te aperi: nu te gandi mult si scapa urgent din aceasta conversatie criminala. Iata o replica fara apel: “Scuza-ma, chiar trebuie sa merg la toaleta.” Apoi este sa stai la o distanta de cel putin 6 m de ele, in afara campului sau energetic. Daca beneficiezi de o senzatie imediata de usurare, ai primit raspunsul. Cand in preajma unor persoane te simti intuitiv amenintata, asigura-ti cu tact o iesire rapida din acea zona.
Monstrul care ataca la jugulara
Este o persoana razbunatoare care te secera fara mila. Manata de invidie, de doriunta de competitie sau de o acuta stare de nesiguranta, iti distruge energia cu insulta cea mai potrivita. Loviturile lui sunt dureroase si iti va fi greu sa ti le scoti din minte. Poate zice asa: “Uita-l pe tipul ala. Este atat de departe de nivelul tau”, “Nu fi absurda, nu ai stofa pentru job-ul asta!”… Acest monstru se foloseste de propriile-i tenebre pentru a te tulbura sau mutila. Efectul energetic al contactului cu acesti vampiri se simte la nivel nuclear, te lasa bolnav prin drenarea energiei vitale.
Cum te aperi: elimina persoana respectiva din existenta ta. Daca e cineva apropiat, limiteaza existenta langa ea. Nu-i raspunde la provocari. Intrerupe contactul vizual pentru a opri transferul de toxine. Foloseste respiratia pentru a-ti recupera forta vitala. Fa un dus rapid pentru a te curata de vibratiile lui negative. Arde salvie in locul pe unde a trecut acest tip de vampir.
Multimile care te secatuiesc
Vamprii energetici ratacesc si se simt bine in locurile aglomerate: stadion, mall, concert in aer liber etc. Cand esti inconjurat de ei in multime poti fi golit de energie, nelinistit mai ales daca in locul respectiv nu intra aer proaspata sau lumina naturala.
Cum te aperi: ia o gustare sau manaca un mar pentru a-ti mentine nivelul de zahar din sange la nivel optim. Nu te amesteca in multimi sau mase de oameni daca esti obosit, tulburat sau bolnav. Daca o faci, trebuie sa fi intr-o forma excelenta. Acomodeaza-te lent la multime. Evita sa iti asumi prea multe lucruri de facut acolo sau intr-un mod rapid. Nu ezita sa recurgi la respiratie profunda pentru a te blinda vibratiile negative sau a te distanta fizic de oamenii respingatori. Daca te simti coplesit, retrage-te intr-o zona linistita, bea un ceai, respira profund, inchide ochii si mediteaza.
Cei care te seaca de energie neintentionat
Sunt oameni apropiati noua, pe care ii indragim : copii, parteneri, prieteni. Poti fi oameni care au suferinte psihice sau fizice, care sunt singuri. Si in fata lor trebuie sa te aperi in special prin blindare instantanee sau prin respiratie concentrata.
Cum te aperi: Demarcati-va strict spatiul personal fata de aceste persoane. Pastreaza distanta in timpul conversatiilor. Fa pauze, daca ea este mai lunga. Fa multe pauze intre contactele cu membrii familiei, daca acestia sunt vampiri energetici. Impune niste reguli in spatiul de convietuire cu ele. Ai grija indeosebi de tine in preajma persoanelor cu nevoi. Poti manifesta compasiune fara a ajunge la limitele empatiei. Intelege-le problemele dar nu le prelua in tine. Dupa contactul cu aceste persoane fortifica-ti rezistenta, hraneste-te si odihneste-te suficient.
.ro