Pentru cei mai multi, a-si da intalnire este un lucru cu un potential de respingere. Poti invata sa faci fata respingerii, sa te ridici, sa te refaci si sa reintri in actiune, stabilindu-ti din nou intalniri pentru gasirea partenerului ideal. Iata cateva sugestii care sa te ajute sa depasesti o respingere:
1. Pragmatismul. Priveste respingerea intr-un mod practic, ca pe o experienta din care sa inveti si evita sa reactionezi emotional. Intereseaza-te daca exista si alte experiente ca a ta, pentru a-ti schimba modul de a cauta.
2. Depersonalizeaza respingerea. Priveste respingerea ca pe o experienta din care sa inveti si care sa mareasca sansele de a gasi pe cine doresti.
3. Invata sa respingi. Este o provocare sa inveti sa-i respingi pe altii si sa te simti bine cu asta, ca sa inveti sa faci fata unui esec. Este o arta sa respingi pe cineva intr-un mod bland, sincer, corect si sa nu-l demoralizezi. Regula de baza este: spune cuiva ce ai vrea sa auzi tu intr-o situatie similara.
4. Evita sa propui ca alternativa pe altcineva. Poate parea egoist si superior sa te oferi sa faci cunostinta cuiva daca nu ti s-a cerut sa recomanzi pe acel cineva. Gestul tau s-ar putea interpreta ca vrei sa-l convingi pe cel respins sa se multumeasca cu locul al doilea, cand vroia de fapt sa castige. Poti sa faci asta numai daca esti in stare sa o spui intr-un asemenea fel incat sa para o victorie a celuilalt.
5. Clarifica-ti obiectivele. Priveste respingerea ca pe o sansa de a-ti da seama de ceea ce nu vrei si ca pe o modalitate de a te apropia de ceea ce-ti doresti de la un partener.
6. Hotararea. Nu continua o relatie numai pentru ca ti-e frica sa nu ranesti sentimentele celuilalt. Chiar daca mai tii la cineva, dar simti ca nu-ti impartaseste sentimentele, TU trebuie sa arati ca este timpul sa termini relatia.
7. Ai in vedere o perspectiva pe termen lung. Intalnirile si relatiile in general sunt experiente atat de puternice, incat este greu de apreciat momentul in care durerea unei respingeri va trece si vei incepe sa privesti un esec cu mai multa ingaduinta sau sa gandesti pozitiv in asteptarea unei noi intalniri. Dar te vei reface dintr-o astfel de situatie daca vei continua sa mergi la intalniri, cu speranta ca vei gasi pe cineva.
8. Respingerea este mai buna decat incertitudinea. Cel putin un “nu” hotarat iti arata cum stai. Un “poate” este ambiguu si trec saptamani, luni sau ani pana sa iti dai seama pe cine vrei sau ce vrei, in vreme ce ramai intr-o relatie cu cineva fara sa dai sanse alteia.
