Sexul poate sa ne ofere cele mai placute momente din viata… si cele mai dureroase. Sa ramai insarcinata cu chelnerul din Grecia care nu s-a marginit sa-ti aranjeze tacamurile este consecinta faptului ca n-ai tratat sexul cu respectul cuvenit. Nu te amagi: sa intrerupi o sarcina nedorita nu este o placere.
Contraceptivul ideal este suta la suta eficient, usor de folosit si economic, fara efecte secundare. Din pacate, nu s-a inventat inca. Chiar daca nu exista un contraceptiv perfect, pentru majoritatea femeilor exista unul care li se potriveste aproape perfect.
Cum functioneaza metoda simptotermica. Suna complicat si chiar asa este, dar poate fi metoda potrivita pentru tine. Este naturala si nu costa nimic, insa, din nefericire, se recomanda numai celor perseverenti, fiind problematica, delicata si necesita mult timp. Tehnica aceasta are ca scop depistarea ovulatiei (momentul cel mai probabil sa ramai insarcinata) prin observarea semnalelor transmise de corp. Se utilizeza o combinatie de factori: calendarul, mucusul si temperatura – pentru a stabili care sunt zilele cand trebuie evitate raporturile sexuale. Combinand aceste trei metode naturale, rata eficacitatii sporeste considerabil.
Metoda calendarului. Ciclul menstrual se intinde in mod normal pe 28 de zile. Se presupune ca ovulatia se petrece la jumatatea ciclului, ca ovulul eliberat moare in 24 de ore si ca sperma nu rezista mai mult de 3-5 zile. Observati ca am spus “se presupune” (!). Una dintre problemele acestei metode e ca fiecare organism se comporta altfel. Pentru ca totul sa fie cat se poate de precis, ar trebui sa scrieti cand incepe si cand se termina ciclul timp de cel putin 6 luni (8-12 luni, daca e posibil) pentru a va determina ciclul menstrual personal. Numarati apoi zilele dintre menstruatii.
Metoda temperaturii. Dupa ovulatie, temperatura trupului femeilor creste usor (cu 0,2-0,6 grade Celsius). Teoria spune ca luandu-ti temperatura in fiecare zi (in gura sau in vagin) vei afla cand s-a produs ovulatia si te vei abtine de la sex timp de trei zile dupa cresterea temperaturii.
Metoda mucusului. In preajma ovulatiei, mucusul vaginal (secretia clara sau albicioasa care apare intre menstruatii) este mai transparenta si mai subtire; dupa ovulatie devine mai lipicioasa si se intinde ca guma de mestecat. Daca urmaresti mai multe luni metamorfozele mucusului, vei afla cand are loc ovulatia. In unele luni mucusul va deveni din transparent opac in jurul zilei a 14-a (ziua 1 este prima de menstruatie), in altele in ziua a 18-a. Daca s-a format un tipar poti ajunge sa aproximezi data si sa eviti actele sexuale in jurul zilei respective. Cel mai bine se testeaza mucusul seara, inainte de culcare.
Avantaje. Combinand aceste trei metode naturale, sporesti considerabil eficienta. In plus, e un procedeu natural si nu necesita nici o substanta chimica si nici un fel de echipament.
Dezavantaje. Necesita mult efort si poti gresi calculele cu usurinta. Metoda aceasta se bazeaza in mod optimist pe faptul ca ovarele si sperma se comporta de o maniera predictibila. Insa infectiile, virusii si alte probleme de sanatate pot genera semnale false atat in ceea ce priveste temperatura, cat si mucusul.
Metoda simptotermica este potrivita pentru cupluri stabile, care incearca sa aiba copiii in timp, nu unul dupa altul. Protectie impotriva HIV si alte BTS: nula.
Rata de esec. Teoretic este de 2-5 %, dar in fapt se ridica la 15 sau 20 %.
E nevoie sa mergeti la doctor? Nu, dar ati putea cumpara niste carti pe tema asta (vezi despre metoda Billing pentru a-ti determina ciclul menstrual personal) ca sa sti exact despre ce este vorba.
Cat de usor e de folosit? E o metoda complicata. E scumpa? Te costa un termometru. Cat de entuziasmat va fi el? Foarte entuziasmat daca sunteti un cuplu stabil si nu conteaza daca se intampla un “accident”. Sexul e perfect natural, iar el nu trebuie sa faca nimic.