În contextul delicat al crizei provocate de pandemia de coronavirus, care a făcut ca desfășurarea cursurilor față în față să fie suspendate, astfel încât Universitatea „Babeș-Bolyai” a implementat regimul online atât pentru examenele de finalizare, cât și pentru cele de admitere, în care mii de studenți au fost nevoiți să facă față stresului provocat de schimbările neașteptate în cadrul învățământului universitar, rectorul UBB, profesorul Daniel David a adresat un mesaj emoționant tuturor studenților, masteranzilor și doctoranzilor din cadrul universității clujene, încurajând „generația digitală” să se ridice la acest renume și să folosească tehnologia într-un mod cât mai creativ.
„Dragi absolventi ai Promoției UBB 2020,
Absolvirea voastră, cu stresul (ex. legat de examene) și bucuriile asociate (ex. sărbătorile/petrecerile), vine în condiții neprielnice pentru planetă, condiții determinate de pandemia COVID-19.
Mulți sunt dărâmați de această situație! Mi-ar plăcea însă ca voi, absolvenți UBB, să știți că aveți alegerea să fiți altfel.
De aceea vreau să înțelegeți că, psihologic vorbind, nu evenimentul (pandemia și/sau consecințele ei) ne influențează emoțiile și comportamentele, ci modul în care noi de raportăm la el. Iar dacă nu putem schimba/controla evenimentul, avem mereu sub control modul nostru de raportare la el!
Așadar, să confruntăm acest eveniment periculos, gândind flexibil, non-catastrofic, cu toleranță la frustrare și cu acceptare (să recunoaștem situația fără să fim defensivi și fără ca asta să însemne că ne place), iar emoțiile sănătoase (negative sau pozitive) și comportamentele adaptative vor veni natural din această atitudine!
O doză suplimentară de optimism realist în formula de mai sus poate colora totul chiar mai pozitiv.
De asemenea, vreau să vă reamintesc că voi sunteți numiți și autonumiți “generația digitală”, astfel încă vă încurajez să vă ridicați la acest renume și să folosiți creativ tehnologia pentru a reduce stresul asociat absolvirii, a crește bucuriile asociate evenimentului de absolvire și pentru a fi inovativi acum și în parcursul de viață care urmează!”
Per Aspera Ad Astra!
Cu prețuire,
Prof. univ. dr. Daniel David
Rectorul UBB