Diete

Un pahar de vin pe zi este sanatos

Un pahar cu vin este un scut impotriva bolilor cardiovasculare, cancerului si a dementei. Antioxidantii denumiti polifenoli (resveratrol) sunt secretul care anihileaza…
Diete

Dieta Omului de Neanderthal

Un program sarac in carbohidrati, bazat pe alimentatia vanatorilor si culegatorilor din Paleolitic. Recomandare: nu manca decat ceea ce poti vana sau…