Am reusit sa ne atingem obiectivul personal, adica am atins greutatea ideala pentru a ne simti in forma, cu ajutorul diverselor regimuri…
Urmati un regim pentru a atinge greutatea stabilita initial, dar de cateva saptamani, acul cantarului a ramas fixat la o valoare mai…
Aceasta perioada esentiala constituie cheia de bolta a unui program de slabire eficient. Nerespectarea acestei faze este de fapt principala cauza de…