Sanatate

Gimnastica de intretinere la domiciliu

Gimnastica de intretinere creste forta musculara, mobilitatea articulara, previne demineralizarea osoasa si diminueaza considerabil pericolul osteoporozei. Totodata, prezinta avantajul ca imbunatateste metabolismul…
Sanatate

Homo sedentarius

Viata omului modern, indiferent de treapta pe care isi desfasoara activitatea sociala, se caracterizeaza prin aceea ca rolul efortului fizic este din…