Diete

Pranzul, masa de la orele 15

Pranzul sau dejunul este masa principala a zilei si trebuie sa fie consistent si sa acopere jumate din necesarul de calorii al…
Diete

Declinul de dupa pranz

Tinand seama de fenomenul “declinului de dupa pranz” – o scadere a atentiei si a vioiciunii dupa masa de pranz, determinata cel…