Sanatate

Astenia nervoasa

Sub numele de astenie nervoasa sunt stranse la un loc fenomenele care afecteaza atat corpul, cat si sufletul, provocand tot felul de…
Sanatate

Oboseala si igiena somnului

Somnul reconfortant de dupa o zi de lucru este una din cele mai meritate binefaceri pentru organismul uman. Valoarea somnului consta nu…
Sanatate

Sunt franta de oboseala!

Avem toate motivele sa fim obosite. Fiecare o spune in felul sau; sunt moarta de oboseala, nu stiu ce am, nu ma…
Sanatate

Munca intre oboseala si odihna

In decursul evolutiei umane, munca este cea care l-a creat pe om si i-a asigurat dezvoltarea fizica si intelectuala. Ea a devenit …
Sanatate

Disfunctiile glandelor lacrimare

Lacrimile sunt un lichid clar ce umidifica in permanenta ochiul, mentin transparenta corneei si antreneaza spre exteriorul ochiului corpurile straine existente pe…
Sanatate

De ce suntem obositi

Aproape oricine resimte oboseala la un moment dat. Dupa ce ati facut fata treburilor de la serviciu sau de acasa este firesc…
Sanatate

Tehnici de relaxare

Relaxarea, destinderea sau deconectarea reprezinta o consecinta naturala a armoniei psiho-fizice. Ea consta in paracticarea cu buna stiinta a diminuarii tonusului muschilor…
Sanatate

Mor de oboseala!

In momentul actual ne auzim de foarte multe ori rudele sau prietenii plangandu-se: “Suntem epuizati, tensionati”, iar noi ne grabim sa le…
Sanatate

Odihna cea de toate zilele

Viata zilelor noastre se desfasoara intr-un ritm trepidant, ametitor si epuizant. Insomnia a atins proportii epidemice. Oamenii inghit milioane de sedative si…