Sanatate

Meditatia Tonglen

Meditatia este de un real folos in relaxarea corpului si calmarea mintii. Poate alimenta increderea in cunostiintele noastre interioare si reduce multe…
Sanatate

Iertarea si acceptarea de sine

In viata cotidiana suntem deseori loviti fizic sau psihic, constient su nu, de cei apropiati sau necunoscuti si ne este imposibil sau…