Pe masura ce inainteaza in varsta, la barbat au loc modificari fiziologice previzibile si normale si ele nu ar trebui sa surprinda sau sa supere. In plan sexual aceste modificari se refera la erectie, fermitatea ei si la dorinta.
Pentru a obtine erectia, barbatul va avea nevoie intr-o mai mare masura de stimularea directa. Dupa 40 de ani, in mod sigur erectia nu se va mai produce la fel de rapid si de simplu ca la adolescenta sau ca la 20 de ani. La aceasta varsta doar gandul la sex, imaginea partenerei dezbracate sau simpla inchipuire a unei situatii sexuale faceau ca penisul sa reactioneze in cateva secunde. Acest lucru, pur si simplu nu se mai petrece acum. La maturitate, toate sistemele fiziologice – inclusiv cel la care ne referim – reactioneaza mai lent.
Fara indoiala ca ii va lua barbatului tot mai mult timp pentru a obtine o erectie doar la stimularea mentala, nu va mai fi de ajuns doar sa te gandesti la sex, iar stimularea directa a penisului va fi din ce in ce mai necesara.
S-ar putea, insa, ca acest fapt sa nu fie chiar atat de neplacut. Cu siguranta, el nu inseamna a fi pe punctul de a nu mai putea sa ai erectie si nici ca vei inceta sa mai faci sex, ci doar ca partenera va trebui sa ajute barbatul in cadrul actului sexual. Pentru aceasta, este cu adevarat important ca partenera sa fie intelegatoare si iubitoare. Ea poate ajuta folosindu-si mainile, gura, sanii sau alte parti ale corpului. Astfel se va inaugura un nou capitol in relatia sexuala, care poate sa devina mai senzuala, mai variata si va implica pe amandoi intr-o mai mare masura.
Multe cupluri nu realizeaza ca un barbat peste 40 de ani are nevoie de stimulare directa. Inainte, erectile se produceau spontan, femeia atingea arareori penisul, iar pentru barbat acest lucru nici nu era, de fapt necesar. Treptata, insa el are tot mai rar erectii spontane, desi continua sa se astepte ca acestea sa se produca inainte de momentul in care se va apropia de sotie, intrucat erectia spontana nu mai are loc, intalnirile lor sexuale devin tot mai rare – la o saptamana, la doua saptamani, o data pe luna. In cele din urma, considerand ca el devine impotent, cuplul va solicita probabil ajutorul unui medic.
Este important sa se inteleaga ca nu trebuie sa astepti erectia pentru a incepe sa faci dragoste. Cea de a doua modificare tine de faptul ca erectiile isi vor pierde din fermitate. Cu toate acestea, ele vor continua sa se produca intr-o masura care sa permita intromisiunea si sa ofere maxima satisfactie ambilor parteneri.
Fermitatea este mai mult o problema de aparente. Penisul va continua sa se achite la fel de bine de datoria ce ii revine, chiar daca nu mai este la fel de ferm ca inainte. Pentru masura in care vei putea satisface partenera, esentiala nu este fermitatea penisului, cat modul in care barbatul va sti sa se foloseasca de el (si de intregul corp).
Barbatul va simti mai rar de a ajunge la climax. Multi barbati peste 40 de Ani sunt ingrijorati de faptul ca nu ajung la climax sau orgasm la fel de simplu ca inainte si considera aceasta ca un semn al impotentei. Majoritatea barbatilor de peste 40 de ani pot simti nevoia de a ajunge la climax doar o data sau de doua ori pe saptamana.
Unii barbati reduc frecventa raporturilor sexuale pe masura ce inainteaza in varsta, pentru ca nevoia de a ejacula scade. Acest lucru nu este, insa, catusi de putin obligatoriu. Poti face dragoste de 2-3 ori pe saptamana, chiar daca nu aceasta este frecventa cu care simti nevoia de a ajunge la climax. Trebuie doar sa ai vointa de a te adapta la aceasta situatie si de a te bucura de multiplele satisfactii pe care le ofera actul sexual, fara sa-ti fortezi organismul sa ajunga la orgasm si ejaculare.
In caz contrar, este posibil ca erectia sa se diminueze si chiar sa dispara. Barbatul va precepe aceasta ca pe un esec, iar ceea ce trebuie sa fie o experienta foarte placuta se va transforma intr-una tensionata. In cele din urma isi va face griji daca la urmatorul contact sexual va ajunge sau nu la climax, iar daca acest lucru nu se va intampla, este chiar posibil sa-i fie teama sa se mai implice intr-o astfel de relatie.
A se retine ca este natural ca dupa 40 de ani ejacularea sa nu se produca de fiecare data; aceasta este una dintre acele modificari care apar o data cu inaintarea in varsta. A face dragoste poate fi o experienta foarte placuta, atat din punct de vedere senzual cat si din punct de vedere sexual, fie ca ajungi la climax, fie ca nu. Nu trebuie sa obligi organismul sa ejaculeze la fiecare contact sexual. Daca faci dragoste fara sa fii presat de ideea ca trebuie sa ejaculezi, vei putea adauga o noua dimensiune relatiei de cuplu care va fi mai placuta.
O alta observatie este aceea ca unii barbati se simt, intr-un fel eliberati atunci cand preocuparea legata de nevoia de a ejacula se diminueaza. Un barbat de 55 de ani, declara: “Atunci cand eram mai tanar, corpul meu ma presa mereu sa fac sex. Deseori, nici nu mai puteam gandi la altceva. Acum pot sa aleg cand anume vreau sa fac dragoste, fara sa mai simt in mod constant aceasta nevoie.”
Intotdeauna dupa ejaculare trebuie sa treaca un timp pana la urmatoarea erectie. In timpul acestei perioade de refacere, penisul nu va putea raspunde la nici un fel de stimuli. La 20 de ani o noua erectie se poate produce la doar cateva minute dupa ejaculare. Aceasta perioada de odihna ajunge la 20 de minute, la 30 de ani si la 1-2 ore, la 40 de ani. La 60 de ani este posibil sa trebuiasca o zi, sau mai mult, pentru o noua erectie. Aceasta perioada de asteptare variaza, in functie de gradul de excitare. In circumstante extreme de stimulante, ea se poate reduce.