Amprenta postludiului este emotia. Fizic, esti terminat. Mental, tu stii unde esti. Dar din punct de vedere emotional, mai sunt multe de spus despre legatura ta cu partenera ta.
Nu te simti vinovat daca esti somnoros. Inainte de a adormi, cateva vorbe de dragoste sau mangaieri sunt de nepretuit. Iar ea trebuie sa fie intelegatoare. Nu intotdeauna lucrurile decurg ca la carte intr-un cuplu. Multe femei nu inteleg nevoile unui barbat in momentul postludiului. Considera-te norocos daca cea cu care esti tu intelege. Oricum solutia este comunicarea. Incepe cu ceea ce simti. Nu cumva sa dai vina pe ea! Si nu da vina nici pe tine. Vinovatia nu duce nicaieri.
Specialisti de marca in psihoterapia cuplului recomanda cateva sfaturi esentiale pentru realizarea unui preludiu fericit. Iata opt dintre ele:
1. Ramai in contact, nu te indeparta. In afara cazului in care esti extrem de obosit si adormi imediat dupa orgasm, nu ai nici o scuza pentru a te intoarce cu spatele si a te retrage in propria ta lume. Preludiul este un moment special, o sansa perfecta pentru a crea intimitate si incredere. Daca ti se pare complicat, poate ca ar trebui sa te intrebi de ce ai facut sex cu aceasta partenera sau de ce faci sex in general. Poate ca masturbarea se potriveste mai bine nevoilor tale imediate. Daca ajungi la concluzia ca nu, bucura-te de ceea ce urmeaza. 
2. Atinge si simte. Cele mai potrivite cai de a-ti impartasi sentimentele sunt cuvintele si mangaierile. Fiecare la locul si momentul sau. Uneori nu trebuie sa spui nimic. Atingerea sau mangaierea pot spune totul. Alteori sunt potrivite un compliment galant, un comentariu sau o intrebare. Si de data asta, perfect. Din punctul vostru de vedere. Exploreaza nevoile partenerei si exprima-le pe ale tale. Dar tine minte ca amandoi suntei “goi” in mai multe sensuri. Bucura-te de moment. Pastreaza critica sau reprosul pentru alta data.
3. Saruta. 
4. Mananca. Aha, ti-e foame! Nici o problema. E bine sa mananci. Secretul este sa nu o uiti pe ea. E un moment minunat sa mentii legatura voastra, fie in pat, fie in bucatarie. Poate ca esti in stare sa nu devalizezi frigiderul hapaind de unul singur, in bucatarie, si sa aduci in schimb niste mancaruri si bautura in pat, pentru ea. Poate cu o lumanare parfumata, aprinsa sau cu o floare. Slava Domnului, nu exista reguli. Este vorba doar despre apropiere si intimitate, indiferent sub ce forma.
5. Glumeste. Umorul poate fi o sursa perfecta pentru detensionare, o punte, un drum catre zone care altfel n-ar iesi prea usor la iveala. Foloseste-l! Reactioneaza la el! Chiar daca simti ca ai mutat muntii din loc, umorul este o reactie naturala. Dar asigura-te ca razi cu ea, nu de ea. 
6. Deschide televizorul. Postludiul, ca si alte etape ale sexului, nu trebuie sa fie mereu fenomenal. Legatura dintre voi, dupa actul sexual in sine, poate fi continuata prin lucruri marunte facute impreuna, ca de exemplu sa va uitati la televizor sau la video. Stati aproape unul de celalalt. Stati incolaciti, ca si cum actul sexual ar continua. Treceti incetul cu incetul de la sex la viata obisnuita.
7. Faceti baie impreuna. Clasic! O baie sau un dus au un potential excelent din punctul de vedere al apropierii. Este o cale minunata de a va cunoaste unul pe celalalt pentru prima data – sau chiar ca si cum ar fi prima data. Indiferent ca seamana cu un masaj sau e doar un dus scurt in drum spre bucatarie, ca tot ce tine de postludiu conteaza, mai mult cum faci, decat ce faci.
8. Un nou preludiu. Am ajuns de unde am plecat. Dupa ce am discutat cateva forme mai terestre de postludiu, iata acum si magia – momentul in care ardoarea si excitatia se revarsa dintr-un act de iubire in urmatorul. Spasmele si gemetele au incetat… doar ca se reiau dupa o pauza. Postludiul este numai un popas in calatorie, inseparabil de preludiu si de actul sexual in sine. Toate inseamna dragoste. Cu un ritm si o intensitate diferite, poate, dar strans legate prin atractia reciproca si dorinta pe care o stranesc. Cand iubirea este intensa, distinctia intre postludiu si restul vietii se micsoreaza. Acum vorbim de intimitate puternica. Satisfactie puternica. Si dragoste tot asa. 