Diete

Monodieta si cura de capsune

Scris de 43

Extraordinara aroma a capsunelor cultivate ecologic a devenit o palida amintire in fata celor cultivate industrial, care invadeaza piata actuala. Si totusi, mai poti gasi capsune cultivate cu dragoste de acei tarani care manifesta un respect deosebit fata de secretele naturii. Daca aveti capsune in gradina sau gasiti in preajma astfel de raritati, nu ezitati sa faceti o cura cu acest fruct suculent.

 

Virtuti terapeutice. Cu incontestabile proprietati depurative, capsuna este un fruct racoritor, diuretic si laxativ, ce manifesta o puternica actiune impotriva gutei si reumatismului prin capacitatea sa de a elimina acidul uric. Regleaza functiile hepatice si dreneaza vezicula biliara. Este un fruct puternic revitalizant, recomandat indeosebi persoanelor demineralizate  pentru functiile lui de fixare a mineralelor. Sprijina sistemul imunitar al organismului si reduce tensiunile arteriale ridicate. Regleaza glandele endocrine si sistemul nervos. Antiscorbutica si nutritiva, capsuna alunga oboseala. Cu toate acestea, nu este recomandata persoanelor predispuse la urticarie sau eczema si in cazurile de dispepsie astenica. Dataorita continutului sau de levuloza, capsuna este indicata diabeticilor. Este foarte potrivita pentru persoanele cu temperament coleric si sangvin. Capsunele contin vitaminele B6 (60-80 mg la 100 g fructe), K si E, precum si minerale – fier, sodiu, calciu, siliciu – si, in cantitati mai mici, potasiu, magneziu, fosfor, sulf, iod, brom si acid salicilic.

 

Efectuarea monodietei. Durata 3 zile consecutive, precedate de 3 zile de pregatire, in care se mananca numai fructe si legume, dupa cum urmeaza: Micul dejun: suc de capsune – 250 g capsune proaspete. Gustarea (ora 10): suc de fructe proaspete, acide sau semiacide, la alegere, fara zahar. Pranzul: un pahar de suc de legume verzi sau usor fainoase, o portie de cruditati verzi sau salata verde, o leguma fiarta in abur, la temperatura scazuta. Gustarea (ora 17): un pahar mare de suc de fructe semiacide. Cina: la fel ca la pranz.

 

In aceste trei zile pregatitoare se beau ceaiuri depurative.

 

In urmatoarele trei zile va hraniti numai cu capsune proaspete si sub forma de suc, ne fierte, coapte, cultivate ecologic:
Pe stomacul gol: un pahar mare de suc de capsune indeajuns de coapte. Micul dejun: 500 g capsune proaspete, fara zahar. Gustare (ora 10): un pahar mare de suc de capsune. Pranzul: 500 g capsune proaspete, fara zahar. Gustarea (ora 17): un bol de capsune. Cina: 500 g capsune coapte. Se beau ceaiuri depurative.

 

Efectuarea curei. Durata 30 de zile. Pentru o mai mare eficienta a curei, capsunile trebuie consumate pe stomacul gol – 500 g capsune in fiecare dimineata, la micul dejun. Alegeti fructele coapte, netratate, fara adaos de zahar sau frisca proaspata. Pentru sete, beti ceaiuri depurative, fara zahar (cretusca, coada calului). Este o cura delicioasa si, in scurt timp, nu veti putea renunta la acest mic dejun deopotriva tonic si depurativ. Daca dimineata va incearca o senzatie de foame, nu ezitati sa rontaiti cateva migdale sau nuci uscate pentru a rezista pana la pranz.




ULTIMA ORĂ

  • Acum 1 hour In vizor
    NE ÎNCADRĂM, DIN NOU, ÎN TERMENE: Podul Porțelanului care trebuia să fie gata la data de 26 noiembrie 2022 OSĂ fie gata undeva în 2023. Acum, de la ultima vizită de lucru a lui Emil Boc, a săltat la ”gata în proporție de 90%”
  • Acum 2 hours Politica
    Ciolacu: Opoziția nedreaptă a Austriei este un cadou gratuit de Crăciun pentru Vladimir Putin. Cu siguranță, vor exista consecințe pentru Austria în urma acestui vot absurd!
  • Acum 3 hours In vizor
    NI SE ȘOPTEȘTE ÎN CASCĂ: Constructorii de la Parcul Feroviarilor încep să-și scoată gunoaiele pe care le-au îngropat de dimineață. E bună și mult hulita mass media la ceva
  • Acum 3 hours General
    MAI E DE MULS DE LA SCLAVII EUROPEI! Austria și Olanda au votat împotriva aderării României și Bulgariei la Schengen. Olanda s-a opus de fapt Bulgariei, care este însă la pachet cu România. Croația intră în Schengen de la 1 ianuarie 2023. Plus: elefantul pe care nu vea nimeni să-l vadă
  • Acum 4 hours In vizor
    ALO, GARDA DE MEDIU CLUJ, aţi fost sesizaţi, de ce nu verificaţi de ce se îngroapă deşeuri în şantierul Parcul Feroviarilor! Că şi primăria Cluj-Napoca a fost sesizată, dar se tace asurzitor!
  • Acum 5 hours Sanatate
    În plin sezon de viroze, Ministerul Sănătăţii “dă”, numai la “Cliuuj”, “că-i fain”, câte 4 – 6 ore de aşteptare părinţilor şi copiilor bolnavi în UPU. “Â-mi cer scuze la domni pacenţi!”
  • Acum 6 hours FOTOGRAFILA
    Protest în faţa Curţii de Apel Cluj: “Tişe, Vakar, județul Cluj nu l-ați primit moștenire”
  • Acum 6 hours PubliNews
    În luna sărbătorilor, Iulius Christmas Market din Iulius Parc îi poartă pe vizitatori în lumea de basm a Crăciunului
  • Acum 7 hours Eveniment
    Președintele Republicii Moldova, Maia Sandu, primește la Cluj-Napoca premiul unei asociații pentru cultură democratică europeană
  • Acum 7 hours In vizor
    Firma ONCOS nu e vinovată pentru minciunile unei mămici mitomane! Presa locală e varză!
  • Acum 8 hours In vizor
    Emil Boc: Construcția pasajulului de la Tăietura Turcului OSĂ înceapă anul viitor. Tot printr-o “randare” pe laptop, Maestre?
  • Acum 9 hours Vocea ta
    Dragoş Damian, Terapia Cluj: Strategia naţională de sănătate 2022-2030 a Ministrului Alexandru Rafila. Şi figura 38 de la pagină 24, o poză care te pune pe gânduri
  • Acum 10 hours Politica
    După ce guvernele lui şi-au bătut joc de Constituţie timp de doi ani, încălcând drepturile şi libertăţile civile, Klaus Iohannis şi-a slăbit niţel legăturile de la clăpari să ne vorbească despre “cărticică”: “Constituţia este cea mai importantă armă pe care o avem”
Citește și...
Diete

Deserturi delicioase

S-au dus vremurile in care deserturile erau interzise in regimurile de slabire. Astazi arta culinara […]

Recomandările redacției
TOP CITITE