Exista femei foarte slabe care au zone celulitice, in vreme ce unele durdulii nu sunt afectate niciodata de “pielea-de-portocala”. De unde provine aceasta grasime si de cea atata nedreptate pentru femei? Iata cateva explicatii cu privire la un subiect dureros si… mereu actual.
Ce este celulita?
Celulita este o grasime, dar o grasime deosebita, constituita din adipocite aglomerate de mari dimnesiuni, care formeaza un tesut adipos dur, dureros la atingere si la ciupire si deloc estetic. Pe drept cuvant ea este spaima femeilor de la 17 la 77 de ani!
Celulita si retentia de apa faca « casa buna » impreuna. Atunci cand reziduurile nu sunt eliminate in mod corect din organism (circulatie limfatica deficitara, exces de toxine ca urmare a unei slabe igiene de viata) si sub influenta variatiilor hormonale, apa, celulele tesutului conjuctiv si grasimea se acumuleaza si se organizeaza in mase inerte, adesea dureroase. Pielea este mai groasa si, cand o strangem intre degete, observam cu oroare ca se formeaza mici cute si umflaturi dizgratioase. Cu cat masa celulitica este mai substantiala, cu atat altereaza mai mult starea tesutului conjuctiv si jeneaza microcirculatia sangvina. Durerea resimtita la atingere provine din faptul ca masele respective apasa asupra fibrelor nervoase.
Tipuri
In realitate, exista mai multe tipuri de celulita:
– Celulita “ereditara”: se manifesta pe coapsele, fesele, soldurile si bratele tinerelor care au mostenit aceasta caracteristica, de care s-ar lipsi cu bucurie.
– Celulita cauzata de o circulatie venoasa si limfatica defectuasa: se instaleaza in general pe picioare: coapse, genunchi, gambe, glezne; este cazul piciorului “invadat” de celulita.
– Celulita de pe abdomen, provocata de stres, de nervozitate, dar si de o igiena de viata necorespunzatoare, dublata de o alimentatie dezechilibrata.
Cauzele celulitei la femei
Celulita este nedreapta prin faptul ca poate afecta chiar si femeile slabe, in vreme ce le ocolesc pe unele foarte pline. Unele tipuri de celulita sunt ereditare, majoritatea persoanelor afectate de piele-coaja de portocala au mama sau o bunica “suferinda” de aceeasi problema. Ele pot aduce un serviciu fiicelor, invatandu-le inca din copilarie regulile unei bune igiene de viata, incurajandu-le deopotriva sa practice un sport.
La acest factor al ereditatii, trebuie sa-i adaugam pe cei care tin de terenul biologic si de modul de viata: o persoana care are o alimentatie echilibrata si o greutate stabila, care practica exercitii fizice sau un sport, nu este supusa stresului si nu sta mult timp in pozitie sezand sau in picioare prezinta riscuri mici de a capata pielea-coaja de portocala.
Femeile sunt dezavantajate in lupta impotriva celulitei, dat fiind ca 95 % dintre persoanele afectate apartin sexului frumos. De asemenea, putem incrimina tulburarile de metabolism: retentie de apa, hipercolesterolemie, tulburari hepatice. Ideala este combaterea acestort maladii printr-un tratament adecvat, pentru ca celulita sa poata disparea.
La fel de recomandabila este si adoptarea unei alimentatii echilibrate, sarace in zaharuri rapide si in lipide, care favorizeaza aparitia celulitei. Tulburarile hormonale se pot afla si ele la originea acestor depozite lipidice; de fapt, hormonii au o influenta puternica asupra tesutului conjuctiv.
Celulita si insuficienta venoasa
Cuplul celulita – insuficienta venoasa sau varice are, din pacate, o trista celebritate. Adesea femeile obisnuiesc sa spuna: “Am celulita fiindca am varice” sau “Varicele mi-au cauzat celulita”. Si nu se inseala. Circulatia sangvinica deficitara afecteaza in mod negativ drenarea toxinelor, returul venos insuficient face ca sangele si limfa sa stagneze la nivelulmembrelor inferioare si sa apese tesuturile; astfel sunt reunite toate conditiile pentru ca celulita sa se dezvolte pe traseele venoase, stanjenind si mai mult circulatia.
Aceasta este inceputul unui cerc vicios. In plus, depunerile celulitice dureroase si inerte au tendinta de a incetini circulatia sangvina si pe cea limfatica, deschizand astfel calea tulburarilor venoase. Pentru a combate cercul vicios celulita – insuficienta venoasa tineti seama de factorul ereditar, adoptati o buna igiena de viata, nu stanjeniti circulatia sangvina.
Dar aparitia celulitei nu constituie o fatalitate. Chiar daca exista femei slabe afectate de aceasta problema, ea se manifesta mai cu seama pe coapsele celor durdulii. In conluzie, pentru a evita pielea-coaja de portocala, incepeti prin a combate excesul de greutate.
