Orice cuplu cu “state vechi” a constatat la un moment dat ca “nu mai este excitant cum era odata”. Mentinerea pasiunii este de dorit de ambii parteneri, dar modificarea ei difera in timp de la o persoana la alta. De regula, dupa aproximativ 18 luni de relatie stabila, apar diferentele de “viteza” in ceea ce priveste dorinta sexuala, cand cei doi parteneri nu mai au acelasi nivel al libidoului.
Din fericire, diferentele intre apetitul sexual pot fi rezolvate si legatura sexuala regenerata. Raspundeti dorintelor partenerului. Aceasta este calea de a obtine ceea ce vreti si in acelasi timp de a oferi partenerului tau ceea ce isi doreste.
Comunica-i dorintele tale. Mai intai, trebuie sa fii in stare sa vorbesti despre sex, iar multe cupluri se lovesc de un adevarat zid in acest sens. Poate ca iti doresti sa fii sarutata indelung in timpul preludiului, asa ca spune-i asta. “Stii, de fapt niciodata nu ma saruti suficient”. Asta nu este o dorinta ci o critica. Comunicarea dorintei suna altfel: “M-am gandit. In loc sa ajungem imediat la sex, ar fi frumos si placut sa petrecem la inceput mai mult timp sarutandu-ne.” Mai mult, acest stil al impartasirii dorintelor va adanci legatura emotionala, care duce adesea la o dorinta sexuala mai mare.
O intelegere. Tu si partenerul tau aveti posibilitatea de a va impartasi dorintele sexuale si puteti face o intelegere pentru a le respecta intocmai. Oboseala si cenusiul zilnic pot afecta pana si cele mai bune intentii. Puneti pe hartie ceea ce doriti in materie de sex. Pentru ca aceasta sa dea roade trebuie sa incepeti cu cel mai jos nivel al dorintei. Este ca un exercitiu. “Nu avem intotdeauna chef de sex, dar, de regula, dupa ce s-a intamplat, suntem bucurosi sa fim acolo si adesea usurati” – spune ea. Dupa o luna, discutati “modul de derulare al contractului”, care experiente au fost placute, care v-au invatat ceva si ce nu a mers. Apoi, puteti decide sa extindeti sau sa modificati intelegerea originala.
Trucuri practice de trezire a dorintei partenerului. Daca tu esti partea din cuplu cu energie mai mare, accepta faptul ca partenerul tau ar avea nevoie de ceva stimulare in plus. Accepta preconditiile sexuale ale partenerului. Considera-ti satisfacute unele dintre nevoile tale pur fizice prin masturbare.Dupa ce veti incepe sa comunicati, veti descoperi ca diferenta de dorinta este o problema comuna. Apare in cupluri de toate varstele, si contrar a ceea ce ati putea crede, nu intotdeauna barbatul este cel care are o dorinta mai mare decat a femeii. Mai ales, la varsta de mijloc, o femeie poate ajunge la adevarata putere sexuala tocmai cand barbatul incepe sa fie mai putin agresiv in relatia sexuala. O ruptura a dorintei intre parteneri nu este o problema decat daca unul dintre ei se simte frustrat sau respins.
Invata-ti partenerul limbajul dragostei. Este mai complicat si mai subtil decat lenjeria sexy pentru el si ciocolata si trandafiri pentru ea. De exemplu: lui ii place sa faca dragoste zilnic, in timp ce ea e satisfacuta daca se intampla saptamanal. El are nevoie sa devina un adevarat expert in a-i crea ei dorinta. Lucrul pe care nu il realizeaza el este lipsa dorintei ei, legata de viata de zi cu zi. Adesea, ea este prea obosita pentru a mai face dragoste din cauza copiilor. Dar, daca intr-o seara, el spune: “Ii iau pe copiii la plimbare pentru doua ore, in care poti sa te odihnesti sau sa faci ce vrei”, atunci aceasta generozitate poate crea o atmosfera de initiere a unui act sexual ulterior.
Nu confunda dorinta cu dragostea. Faptul ca dorinta partenerului tau a scazut nu inseamna ca nu te mai iubeste. Daca alegi si nu faci sex, spune-o fara sa te simti vinovat. Nu te simti vinovat daca spui nu.