Diete

Alimentele bogate in zahar

Mai exista o eroare fatala in alimentatie, in special in dieta europeana si cea americana: este extrem de bogata in carbohidrati rafinati,…
Diete

Bauturi racoritoare sau apa?

Generatia nostra a ajuns sa consume mai multe bauturi racoritoare decat apa. Consumatorul roman (inclusiv femei si copii) bea in medie doua…
Diete

Zaharul si sanatatea inimii

Este bine cunoscuta legatura dintre consumul crescut de zahar si de glucide rafinate, pe de o parte, si riscul de boli cardiovasculare,…
Diete

Alimentele de risc in sanatatea inimii

Consumul de zahar si de dulciuri ultrarafinate este asociat atat cu hipertensiunea arteriala, cat si cu incidenta crescuta a afectiunilor cardiovasculare. Anumiti…
Diete

Consumul exagerat de zahar

Un roman (barbat, femeie sau copil) consuma in medie 60 kg de zahar intr-un an. Aceasta inseamna mai bine de 2/3 dintr-o…