Rezultatele Simonei Halep au efecte asupra tinerilor care fac deja tenis de performanta. Asa cum Nadia Comaneci a fost un exemplu pentru…
Cu o privire limpede si mai albastra decat cerul senin, Ioan Baciu, la aproape 63 de ani, ii invata pe clujeni sa…
Clujul ar putea fi acel oras. Un loc unde stilul de viata sanatos, miscarea si sportul ar fi elemente cheie in viata…
Ioana Oltean-Matei, castigatoarea campaniei #gimmyselfie si-a ridicat astazi premiul de 1000$. Cu aceasta ocazie am aflat ca Ioana este clienta salilor GIMMY…
Clujeanul Dacian Makszin va reprezenta Romania la Campionatul Mondial Paralimpic de tenis de masa de la Beijing, China. Makszin, care a ramas…
Inceputul de an vine cu o oferta de neratat la Gimmy! Cel mai cunoscut club de sport, dans si voie buna din…
FC Universitatea Cluj are un nou ofiter de presa care s-a remarcat, inca de la inceput, pe site-ul oficial al clubului. Nu…
Primarul municipiului Cluj-Napoca, Emil Boc, a anuntat astazi intr-o conferinta de presa ca vechiul cartodrom din cartierul Gheorgheni va fi transformat intr-o…
O femeie scunda si sedentara nu va practica acelasi sport ca un barbat solid, care munceste in aer liber, pe santier sau…
Mentinerea in forma este unul dintre cele mai bune moduri de a preveni in primul rand aparitia problemelor legate de spate sau,…
In general regimurile de slabire propuse de catre nutritionisti sunt destinate persoanelor relativ sedentare. Pentru a le accentua efectele, este indispensabil sa…
Se efectueaza inainte si dupa incheierea unei competitii sportive. Cura cuprinde doua etape: una de detoxicare, care permite organismului sa elimine surpulusurile…
A avea muschi bine definiti a devenit o constanta in dorintele tinerilor din ziua de azi. Mersul la sala de fitness este…
Termenul “aerobic” (engl. aerobics) a fost folosit pentru prima data de catre doctorul Keneth H. Cooper, medic la Spitalul Fortelor Aeriene din…
Glucoza din sange ofera combustibilul necesar activitatii fizice. In timpul exercitiului fizic, nivelul glucozei din sange creste din rezervele de glicogen din…