Sanatate

Semintele si soia

Semintele sunt sanatoase pentru inima, au fibra, vitamine si minerale; soia reduce colesterolul.   SEMINTELE. Daca mananci seminte de floarea soarelui, dovleac…
Diete

Semintele in regimurile alimentare

In seminte stau ascunse o multime de vitamine, minerale si alti nutrienti binefacatori. Semintele sunt sanatoase pentru inima, au fibra, vitamine si…