Diete

Dieta mediteraneana si paradoxul francez

Dieta mediteraneana reprezinta exemplul clasic de dieta in care sursa principala de grasimi o reprezinta acizii grasi mononesaturati. Interesul lumii stiintifice pentru…
Diete

Dieta Omului de Neanderthal

Un program sarac in carbohidrati, bazat pe alimentatia vanatorilor si culegatorilor din Paleolitic. Recomandare: nu manca decat ceea ce poti vana sau…