Sanatate

Mersul pe jos si sanatatea

Miscarea este cheia vietii. Ca forma principala a miscarii substantei vii, arderea este insasi modul ei de existenta, pe cand stagnarea inseamna…
Sanatate

Miscarea si aerul curat

Cea mai simpla si cea mai placuta forma de miscare este plimbarea, mersul pe jos. Acest simplu “per pedes apostolorum” are o…