Daca ati luat in greutate dupa perioada sarbatorilor din iarna sau primavara sau daca v-ati ingrasat in timp si doriti sa urmati…
Pentru a face fata incordarii cauzate de mersul pe jos echilibrat si lejer, coloana vertebrala are propriile sale elemente de absorbtie a…
Totul este in mintea dvs. Desigur, nu ne referim la kilogramele in plus, ele reprezinta o realitate pe care o puteti verifica…
Obezitatea este un fenomen actual care creste intr-un ritm ingrijorator in intreaga lume asa-zis civiliuzata, Occidentul European si SUA. Desigur, sa ai…
Printre cele mai eficiente cure de slabire se afla si aceea bazata pe “supa de ardere a grasimilor” a carei reteta a…
Un procentaj foarte ridicat din grasimea din corpurile noastre este depozitata in celule specializate, cunoscute sub numele de adipocite sau celule adipoase….
La inceputul anilor ’50, Nathan Pritikin a dezvoltat pentru el insusi regimul-program care ii poarta numele, in incercarea de a lupta cu…
A slabi inseamna a-ti vedea silueta apropiindu-se, zi dupa zi, de imaginea trupului visat. Nu este totdeauna usor sa treci in cateva…
In ziua de azi, nu trebuie sa ne mai judecam greutatea dupa criterii prestabilite. Notiunea de greutate ideala nu tine deloc seama…
Orice om tine regim fiindca doreste sa se simta mai bine din punct de vedere fizic si mental. De aceea,, asigurati-va ca…
Greutatea corporala reprezinta expresia concreta a echilibrului energetic intre intrarile si consumurile de calorii. Energia este introdusa prin alimente si folosita de…
Cum sa scapam de obezitate? Cum sa slabim eficient si sanatos? Cum sa pastram o silueta demna de invidiat?…Sunt intrebari pe care…
De multi ani, in multe tari ale lumii obezitatea constituie o grava problema, iar curele si produsele de slabire au invadat piata….
Pentru a raspunde la aceasta intrebare pertinenta, trebuie sa ne gandim nu numai la ce intelegem prin grasime, ci si la cum…
Barbatii si femeile sunt inegali in fata kilogramelor. Majoritatea populatiei supraponderale este feminina. In Franta, de pilda, in 1991 25 % dintre…