Sanatate

Depresia postnatala

Depresia poate apare frecvent dupa nastere si afecteaza una din 10 femei. In unele societati, unde femeia este ingrijita de propria mama,…
Sanatate

Exercitii pentru un piept frumos

Simbol al femininitatii, sanii trebuie sa constituie obiectul unor ingrijiri speciale, ca urmare a fragilitatii lor.Sanii nu au muschi; ei sunt formati…
Sanatate

Arderea grasimilor dupa nastere

V-ati incalzit, ati intins muschii si sunteti gata de antrenament. Dar, mai sunteti incalzita? Corpul dvs. s-a racorit probabil in timpul exercitiilor…
Sanatate

Pastrarea siluetei la femei

Sa incepem printr-o constatare: este normal pentru femei sa se ingrase. Dar acest “normal” nu inseamna sa te resemnezi. Va trebui, prin…
Sanatate

Prevenirea osteoporozei

Oasele devin mai fragile cu inaintarea in varsta, in special dupa menopauza: in caz de osteoporoza, acest proces se accelereaza… Un examen…