Deseori, cumparam alimente sanatoase, simple si hranitoare si le transformam in preparate complexe, cu mai multe calorii si daunatoare, adevarate bombe calorice….
Reteta ideala pentru vindecarea obezitatii este mersul pe jos! In zilele noastre, de cand nu mai avem “Daciada” sau competitii de genul…
Mancarea de tip fast food este gustoasa, este la indemana si te ispiteste, este la preturi convenabile si te scuteste de a…
Nu este usor sa treci de la teorie la practica, mai ales cand vrei sa te orientezi in “jungla” caloriilor. Nutritionistii recomanda…
5 – HTP STRES este un supliment alimentar cu rol de combatere si control al stresului. Datorita continutului special de ingrediente valoroase…
Pentru a respecta limitele de echilibru si placere intr-un program alimentar trebuie sa stii sa te orientezi dupa calorii. Un tabel de…
In acest tip de regimuri restrictive, fata de cele calitative, este importanta cantitatea, greutatea alimentelor. Din acest grup mentionam pentru inceput, regimul…
Alimentele dietetice devin din ce in ce mai populare si aceasta pentru ca le permit oamenilor sa isi satisfaca unele pofte avand…
Produsele de fast-food-uri, alimentele nesanatoase, bauturile carbogazoase, caloriile, grasimile si carbohidratii in exces, pe de o parte si viata sedentara, pe cealalta…
Oricat ne-am dori o pastila magica care sa arda caloriile, sa ne contureze muschii sau pur si simplu sa topeasca grasimea, aceasta…
Adevarata stiinta de a manca ar trebui sa fie bine inteleasa si cunoscuta de toata lumea – care sunt elementele nutritionale necesare…
Secretul mentinerii unei greutati normale este sa mancam mai putine calorii in timp ce ardem mai multe calorii prin activitate intelectuala si…
Multe cure de slabire sunt bazate pe principiul urmator: cu cat consumam mai putine calorii, cu atat pierdem mai multe kilograme. Desi…